睡觉前喝奶茶会发胖吗

如题所述

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第1个回答 2016-11-09

容易发胖。因为奶茶的热量含量比较高，晚上喝了之后，如果没有运动，热量就消耗不了，储存下来的热量就容易转为脂肪。

建议：晚上8点之后就不要再吃高热量的东西，饭后三十分钟，可以喝点果汁对身体会更好。

第2个回答 2016-11-08

会的，奶茶热量大

第3个回答 2020-04-16

恩，会胖,奶茶热量很高的,而且还糖份很高,所以最好不要喝咯，喝点低脂牛奶不错

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晚上喝奶茶会不会变胖?答：会变胖。目前市面的奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被人体消化，容易在腹部积累而导致肥胖，再加上晚上人体消化效率会降低，所以喝奶茶会造成肥胖现象。

晚上睡觉前喝奶茶会胖吗答：会胖，目前市面的珍珠奶茶多是用奶精、色素、香精和木薯粉（指奶茶中的珍珠）及自来水制成。而奶精主要成分氢化植物油，是一种反式脂肪酸。每天一杯500毫升珍珠奶茶中反式脂肪酸含量已超出正常人体承受极限，饮用者易患心血管疾病。生活中常见的人造奶油、人造黄油都属于反式脂肪酸。反式脂肪酸不容易被...

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