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我这半年12点左右睡觉早上6点起床对身体有什么影响吗
如题所述
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推荐答案 2011-02-25
其实你多虑了,不要多健康过于专注,例如,太爱干净就成了洁癖了。只要你困,身体会告诉你,他要休息。
在我上高中的时候,11点45休息5点20起床,就这样大概过了一年,也不觉有什么不对。只是在上课的时候有时会瞌睡而已。如果哪天我的作业没完成,我是不会觉得瞌睡,只有作业全部超额完成,才想起要睡觉。
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其他回答
第1个回答 2011-02-25
据说年轻没啥反映到年纪大点肝肾就会出现问题了
第2个回答 2011-02-25
睡眠不足,小心黑眼圈啊!
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答:
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视频时间 00:32
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答:
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影响
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对身体有什么影响吗
答:
除了
对身体
不好,平时精神也会很萎靡的,而且生物钟也会被改了,我原来上学时有段时间经常去网吧通宵上网,结果时间一长我发现我晚上竟然睡不着了,怎么样也不困,把我弄得没办法只好晚上看书活动,白天
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