我真的是一个超级敏感的人，比如我给同学发个短信，她不回我，我就会想是不是她讨厌我了，唉，如何能让...

Question

我真的是一个超级敏感的人，比如我给同学发个短信，她不回我，我就会想是不是她讨厌我了，唉，如何能让自己开心一点

Answer 1

你的敏感其实从侧面反映出你是一个很在乎别人看法的人。比较在意别人心里的想法和感受，所以遇到这种情况的时候你就开心担心是不是自己有什么没有做好的地方，但是其实这是一种很好的品质。贵在交流有疑惑就说出来。

Answer 2

你可以再试着给她发几条，看她是否回你短信。之前也许是因为你发短信时她没看见，没能及时回复，当看到短信时又很晚了，不想打扰你。

Answer 3

你属于多愁善感的人，我也像你一样，以前也是怀疑自己。现在想开了，如果他不回短信，我就当他没看见，说错话我就当他一会会忘记，也不回想刚才发生的事情。所以你还是要往好的方面想。

Answer 4

多去想些积极的方面,多和朋友交流,沟通。也可以多出去走走,对放松心情很有用,也能多见世面

Answer 5

自己给自己发个短信，很管用的

Answer 6

使用注意力转移法！
而且需要学会谅解。
因为你太在乎人别人。
所以你应该多多参加业余活动。
分散下你自己的注意力。
分别多个几个好朋友联系。
增加你自己的成就感！
希望能帮助你天天开心。