第1个回答 2023-01-18
神经衰弱采用调整心态、自我松弛训练法、口服药物等方法治疗较好。
神经衰弱是一种心理疾病,由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。
转变心态:
凡事都有两面性,多往好的方面想,保持积极心态。
多元化生活:
重复做同样的事情,使大脑该区域的细胞长时间高强度工作,日积月累会导致脑细胞功能下降,诱发神经衰弱。
尝试多元化的生活方式,约上朋友去唱歌、看电影、逛街等,可以放松神经。
调节睡眠:
充足的睡眠有助于缓解精神紧张、恢复体力,使神经细胞恢复活力。
放空自己:
学会放空自己,进行自我松弛训练。
听舒缓的音乐、快走五公里、打坐、冥想等,都可以让神经得到放松。
药物治疗:
神经衰弱的药物治疗理念,就是缓解症状。
神经衰弱突出症状是失眠,可以服用镇静催眠药,如唑吡坦、佐匹克隆等。
第2个回答 2023-03-23
神经衰弱是一种心理疾病,由于长期紧张和压力,出现精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有情绪波动、易激惹、睡眠障碍和肌肉紧张性疼痛等症状。
转变心态:
凡事都有两面性,多往好的方面想,保持积极心态。
多元化生活:
重复做同样的事情,使大脑该区域的细胞长时间高强度工作,日积月累会导致脑细胞功能下降,诱发神经衰弱。
尝试多元化的生活方式,约上朋友去唱歌、看电影、逛街等,可以放松神经。
调节睡眠:
充足的睡眠有助于缓解精神紧张、恢复体力,使神经细胞恢复活力。
放空自己:
学会放空自己,进行自我松弛训练。
听舒缓的音乐、快走五公里、打坐、冥想等,都可以让神经得到放松。
第3个回答 2023-03-31
神经衰弱可以进行心理疗法、药物治疗、家庭护理等治疗。神经衰弱又称为神经衰弱性神经症,是在长期紧张和高压下产生的一种精神心理疾病,和心理因素、脑力工作、外界环境因素等有关系。
1.可以通过心理治疗来认清疾病的实质,消除过多的顾虑,放松精神,保持良好的心情,缓解症状。
2.对于一些症状较严重的心理治疗没有明显效果的,可以在医生指导下联合药物治疗,比如帕罗西汀、氟哌噻吨美利曲辛片、地西泮等。
3.家人应该多给予支持和理解,多与患者沟通,营造良好的家庭环境,远离刺激性的环境。
神经衰弱是一种慢性疾病,需要长期治疗。平时要参加一些户外运动以及有意义的活动,均衡营养摄入,促进疾病恢复。
第4个回答 2023-02-22
这个还是要重视了呢 要及时的去矫正了呢