很多人在职场上遇到反派的纠纷，往往会采取抱怨或者无视的态度，也有人采取对反派发火的态度。在我看来，这些都不是正确的治疗方法。你要知道，职场上的抱怨，只能让小人的纠纷得逞。如果无视，只能让中间的误会越来越深，生气会让反派对你打击更大。要知道在职场，你需要低头看大车，抬头看路。你只知道你不知道怎么看路。被别人陷害也是自己的无能。你要知道职场吃醋是庸才，被大家吃醋是傻子。职场吃醋的时候，有几种破解方法:
1大方地问
遇到挑拨是非的人，不要在背后生气。你可以选择直接去找他，大张旗鼓的问他事情的原因。不管他是在挑衅你还是挑衅别人，你都要当面说清楚，因为这种人一般会选择看他的话。你越紧张，他就越会添油加醋。最好的处理方式就是直接面对他。
2别理他
其次，如果遇到惹麻烦的人，可以选择不理他直接走开，或者委婉的告诉他你需要做别的事情，没有时间和他说话，然后转身走开，或者忙于自己的工作，因为这种人就像狗皮膏药，除非你不让他粘自己，否则他不愿意离开他粘的地方。所以，遇到麻烦的人一定要远离。
3直接质量对
挑拨是非的人很讨厌。不管你之前有没有做过什么得罪他的事，他总会想别的办法来害你。如果你遇到这样一个人，在背后挑拨你和同事或者朋友的关系，不要宠他。当众直接问他，不要骂人，不要大声嚷嚷，直接说明重点，然后转头做自己的事，不管他怎么想，一定要说出来。
4平日少和他接触
任何时候，遇到这样一个挑拨是非的人，一定要少和他来往，不要多说话，因为一旦你对他说了一句话，他就会用你的话来胡说八道。在别人眼里，你已经和他谈过了，所以不管你怎么解释，别人都不会听。为了避免这样的事情，你可以选择不和这样的人说话。
5以恶制恶
遇到这种挑拨是非的人，一定要学会以德报怨。以毒攻毒的方式，并不是说你需要传播关于他的一些东西，也不是说你要挑拨对他的是非，而是说我们需要适当的远离这种人。让他有一种人避之不及的感觉。但前提是你需要和别人相处的很好。如果平时没有好的人缘，这个是很难实现的。因此，我们可以根据自己的实际情况选择合适的方法来远离这种挑拨是非的人。
6反其道而行之，互相赞美
第一种是反其道而行之，互相夸奖。当我们听到同事在领导面前说你坏话的时候，不妨直接在领导面前反过来说。无论你的同事在领导面前说了什么，我们都可以对他说的话进行反思，然后对他们指出这个职场上的不足表示感谢。比如我们可以说:“谢谢你指出来。我也觉得自己在这方面有些不足，以后会很快改掉的。”很多时候，这种恭维式的反击不仅不强硬，还会让你显得卑微，更重要的是，让那个人觉得尴尬。
7展示你与同事的私人关系
第三点是展示你和同事的私人关系。如果领导因为这个问题问你，你其实可以表达你和这个同事关系很好，但是平时说话的时候，你对一些事情有很多抱怨，但是没想到会直接跟领导说。领导一听就明白了，会鄙视这个同事的行为。毕竟，如果他们私交很好，这样背叛朋友，在自己的公司也不会心安理得。
你要将工作重心放在高效工作和个人职业能力提升上。
你要相信自己的领导，相信他是不会被恶意挑拨的。