越橘叶黄素好还是蓝莓叶黄素好？

Question

越橘叶黄素好还是蓝莓叶黄素好？

Answer 1

关于越橘叶黄素好还是蓝莓叶黄素好这个问题，就这么来说吧，区别在于越橘和蓝莓。这两种提取物中都含有丰富的花青素，能够稳定毛细血管，促进眼周微循环，缓解眼疲劳的问题。相较来说，越橘中所含的花青素是蓝莓中的3-4倍，营养更丰富一些。
叶黄素的话，就是有较强的抗氧化和过滤蓝光的作用，日常补充叶黄素能够减少氧化胁迫对眼睛的伤害，保护眼睛免受蓝光的刺激，不妨试试健视佳越橘叶黄素酯，能够同时补充到越橘、叶黄素以及β-胡萝卜素，能够满足日常所需的眼部营养，全面呵护眼睛健康。

Answer 2

不管是越橘还是蓝莓，其中所富含的都是花青素，所以这两者都是差不多的呢。
那么这些花青素和叶黄素有哪些作用的呢？
1、能保护视力、增进视力，特别适合学生、司机等人的需求。花青素叶黄素作为抗氧化剂和光保护作用，可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力、保护视力。而乐睛视力营养素，就是这方面的代表了。
2、多吸收花青素叶黄素，能够降低白内障的发生率。众所周知，在世界范围内造成失明的主要的眼睛疾病就是白内障。根据最新的研究我们看到，较低的黄斑色素密度与中老年人较高的晶状体视觉密度紧密关联，而较高的晶状体视觉密度被认为是白内障发病的明显特征。因此通过增加花青素叶黄素的摄入量可以减少白内障的发病率。
3、花青素叶黄素还能够抗氧化，有助于预防机体衰老引发的心血管硬化、冠心病和肿瘤疾病。其实花青素叶黄素和花青素一样，都具有非常强的抗氧化作用，能抑制活性氧自由基的活性，阻止活性氧自由基对正常细胞的破坏，进而延缓动脉硬化作用，同时还能降低胆固醇的氧化性。
4、多项研究表明，花青素叶黄素对多种癌症有抑制作用，如乳腺癌、前列腺癌、直肠癌、皮肤癌等，所以多补充花青素黄叶素准没错。
5、花青素叶黄素可以显著提高血管抵抗力，降低血管渗透性，抑制了血管中物质渗漏，加强视网膜胶原结构，保证眼睛血管的完整性，让眼睛得到充足的血液供应，从而提高各种视网膜疾病的治疗率。
由此可见，定期的补充花青素和叶黄素，对身体来说是有很多的好处的呢。

Answer 3

按道理来说，越橘叶黄素会比蓝莓叶黄素营养更丰富一些。叶黄素有着抵御氧自由基和过滤吸收蓝光的作用，区别在于越橘和蓝莓，都是有着花青素，能够稳定眼压和促进血液循环，缓解眼疲劳的情况，但越橘中所含的花青素是蓝莓的3-4倍，营养价值更高。

Answer 4

从逻辑上讲，越橘叶素比蓝莓叶素营养。叶素具抵抗氧自由基和过滤吸收蓝光作。不同，越橘和蓝莓都含花青素，稳定眼压，促进液循环，缓解眼睛疲劳

Answer 5

我觉得食品级的叶黄素都没有多大的效果，最好还是选择健字号的叶黄素