我最近特别烦躁焦虑郁闷,上班什么也不想做,也想要辞职,想走的远远的。

也想问问父母男友,如果有天我一个月只能赚两三千的工资,你们会嫌弃我吗?会觉得我不是一个好的伴侣吗?可是如果我一个月只有那么点钱的话,父母年纪越来越大,假如生病了要用很多钱了,我怎么办?我感觉这二十多年我都在为别人活着,从来没想过自己。大学毕业后是想着如何报恩,如何在结婚前赚多点的钱村给父母养老,有男友后,想着如何赚更多的钱跟他一起买房。很累很累很累~~~~~我应该如何调整我自己~~~工作上,从一毕业就在一家会计师事务所上班,5年了,公司规模不大,几十个人,中间也因为领导对我的不信任或者其他,对我进行了业务上和人员管理上的剥夺,因为是公司元老的人物,跟着领导从只有几个人发展到几十个人,从几十万的收入到几千万的收入,我现在是自己一个人,不带团队,看着当时一同发展的同龄人现在蒸蒸日上,领导当然也是各种支持,到我这里,就是各种说话不算话,我很想辞职,有很多次这样的想法,我很纠结,很难过,很煎熬,我认为我在公司失去了最好的机会,未来想要起来估计是很难了,我也想现在自己做好自己的事,有时间多看看书,充充电,把专业知识扎实下,把英语、韩语、日语学好,父母也会经常打电话告诉我说,趁年轻要多学的知识,可是我真的很累,很想把工作辞掉,但是结果又陷入到最初的那些,因为父母,因为等等,,,,希望有过类似经历或者长者能帮助我、、、、、

恐慌和焦虑来自你没有与自己的内在智慧有个正确的关系。你的灵魂,或是说你的内在更高的智慧,想要指引你往不同的人生方向走去,可是你忽 略它的声音,还是日复一日庸庸碌碌过着毫无意义的生活。你有没有在夜深人静的时刻倾听你内在的声音,看看它想要表达什么?你有没有在一个不经意的片刻觉察 到自己内心深处的渴望?如果你一再忽略它们,你就会感觉到失落与悲伤,如果你压抑你的这些情绪,你自然会感受到恐慌和焦虑,因为有一股强大的、负面的情绪 暗流在你的内心,你不让它们浮上表面,它们就会以恐慌和焦虑的方式呈现。
  建议你在工作空挡或是回家之后,多找时间接触自己的内心,安静下来,什么都不要想,找个没有人的地方和自己好好相处,听听看你的内心深处到底要 跟你说些什么。同时,在生活中,你也要注意哪些人事物是让你能够快乐、喜悦的,你要特别拨出时间来接触它们。从你的自述上看来,你的工作没有能够滋养到你 的心灵,所以你也许要考虑在工作上试着去找到乐趣和意义,如果真的都没有,那你可能要考虑换工作。不要因为惰性和对未来的恐惧而失去了生活的乐趣和意义。 你的状况就在告诉你:你需要采取行动了!!
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第1个回答  2014-12-04
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第2个回答  2014-12-04
找朋友倾诉倾诉会好一些,
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