梨可以熬汤喝吗?怎么熬?可以放糖吗?

喝梨汤都有好处?

  可以熬汤,可以放糖。但是梨本身就是甜的,不需要放糖,可以放一点冰糖。

    把梨洗净带皮切成块;陈皮洗净切小块。

    锅中倒清水,加入梨和陈皮盖上锅盖。

    用大火烧开后转小火煮20分钟。

    20分钟后加入适量冰糖再煮10分钟搅拌即可。

    梨中含有糖体、鞣酸、多种维生素及微量元素等成分,具有祛痰止咳、降血压、软化血管壁等功效,对肝炎患者的肝脏具有保护作用。食梨能防止动脉硬化,还有抗癌作用,能抑制致癌物质亚硝胺的形成。梨中含果胶丰富,有助于胃肠和消化功能,有促进大便的排泄,增进食欲,梨具有镇静、降压的作用,如冠心病、高血压、肝炎、肝硬化等患者出现头晕目眩、心悸耳呜等症时,食梨可以减轻症状。


温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2013-11-21
梨其实有多个品种和吃法,可以熬汤;凉拌;蒸煮;还可以做成小糕点熬梨汤方法简单:1 将梨洗净去核去不去皮都可以 2 放梨的多少自己决定要注意的是要多放水 3 大火烧开然后小火慢熬大概2小时左右看水不多的时候加入适量白糖 4 关火等汤放凉取出梨把汤倒入容器就可以食用了 梨还可以吃可别丢掉哈 夏天可以放在冰箱里冰上一段时间喝冰镇梨汤 冬天熬汤时放上几颗红枣效果更好 梨汤最大的好处就是止咳化痰 清肺去火本回答被网友采纳
第2个回答  2013-11-21
冰糖炖梨水。止咳,增加身体水分.润肺利尿
第3个回答  2013-11-21
可以吖 常喝梨汤对女人是有好处的,梨子自古就有“百果之宗”的美誉,用雪梨来做汤,更可以祛咳润肺,清心美肤。 1.把鸭梨或雪花梨整个挖去核,从上挖,不要挖透,形成一个小罐的样子.
2.把冰糖放进梨中,填满挖空的地方.
3.放在碗里,隔水蒸,一次可蒸2-3个.
4.蒸15分钟后,晾凉,切块食用.
防止咳嗽效果不错.
第4个回答  2013-11-21
去火 润肺 通肠道
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