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两个月有没有可能瘦掉30斤?
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其他回答
第1个回答 2020-03-29
可能是可能,但会伤害到身体
第2个回答 2015-11-29
可能
第3个回答 2015-11-29
可能
追答
你能采纳我吗?
第4个回答 2018-05-29
我就是两个月减掉了30斤,也没有想象的那么难,我开始体重是164斤现在是133斤两个月。你只要在网上找健身餐,吃一些干净的食物,然后严格的锻炼,很容易!坚持最主要的就是坚持!
第5个回答 2019-07-17
我今年3月份体重205斤,我的身高180,当时觉得自己胖点也不在乎,去医院查体重度脂肪肝,我下定决心减肥,主要方法就是运动➕控制饮食,保持心情舒畅!第一个月最明显瘦了20斤,第二个月到二四个月加起来瘦了15斤,后来就不明显了,慢慢的体重维持在165斤左右了,我觉得我再多运动,控制下晚饭的量还可以瘦,还有一点很重要,不要乱喝药,没作用,我平时都是靠喝清茶和藏红花调整新陈代谢,肠胃也慢慢养好了!
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两个月瘦30斤
的减肥药可信麼?
答:
两个月瘦30斤的减肥药,这种可信度不是很高
,减肥减下30斤,要通过运动和饮食两方面的相互平衡与结合,才能够让你瘦得快不反弹。所以,依靠减肥药的话,往往可能确实是两个月内能减掉30斤,但是它多少会有一些副反应。这样的话,可能减肥之后会反弹,反而会回到那种原来的比较胖的状态。最好还是自己饮...
两个月
减肥
30斤
正常吗
答:
正常
。减肥可以通过调整饮食结构,同时适当进行体育锻炼,每天可以瘦0.2-1斤左右,两个月大约有60天,可以瘦12斤-60斤,30斤属于正常的区间内,所以两个月减肥是正常的。
如何
两个月瘦30斤
答:
要看这个人的身高体重。如果一米七的身高,体重一百八十斤以上。两个月瘦三十斤,是可以做到的
。少吃,大运动量的高强度的运动。如果,只有一百二十斤。就不可能再瘦三十斤。
谁告诉我怎么可以
瘦下来三十斤两个月
,重谢
答:
两个月瘦三十斤
的话基本上是不大可能的 如果用的减肥方式是健康的是科学的 减肥的话是一场持久战 不可以操之过急的 是需要坚持不努力不可以松懈的怠慢的 减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的,就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实,减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最...
2个月
减
30斤
!! 急~~~
答:
我曾减肥成功过,
2个月瘦30斤
应该没什么问题 首先,减肥就是因为身体摄入的能量大于消耗的能量,所以才会产生肥胖。所以首先的任务是减少摄入量,但是慢慢减饭量的话可能达不到效果,你会总觉得饿,所以必须得极端点,米饭是不能吃了,营养价值太高。现在是夏天,水果多,我建议你拿苹果和黄瓜当饭吃,...
两个月有没有可能瘦30斤
答:
两个月
内减掉
30斤
体重是
有可能
的,但这样的减重速度相对较快,需要采取合理的减肥方法和保持良好的生活习惯。以下是一些建议:1. 更换小餐具:使用较小的餐具可以减少每餐的食量,从而控制热量的摄入。2. 隐藏零食:将喜欢的零食放在不易发现的地方,减少诱惑,避免不自觉地吃下更多食物。3. 细嚼慢咽...
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