两个月有没有可能瘦掉30斤？

如题所述

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其他回答

第1个回答 2020-03-29

可能是可能，但会伤害到身体

第2个回答 2015-11-29

可能

第3个回答 2015-11-29

可能追答

你能采纳我吗？

第4个回答 2018-05-29

我就是两个月减掉了30斤，也没有想象的那么难，我开始体重是164斤现在是133斤两个月。你只要在网上找健身餐，吃一些干净的食物，然后严格的锻炼，很容易！坚持最主要的就是坚持！

第5个回答 2019-07-17

我今年3月份体重205斤，我的身高180，当时觉得自己胖点也不在乎，去医院查体重度脂肪肝，我下定决心减肥，主要方法就是运动➕控制饮食，保持心情舒畅！第一个月最明显瘦了20斤，第二个月到二四个月加起来瘦了15斤，后来就不明显了，慢慢的体重维持在165斤左右了，我觉得我再多运动，控制下晚饭的量还可以瘦，还有一点很重要，不要乱喝药，没作用，我平时都是靠喝清茶和藏红花调整新陈代谢，肠胃也慢慢养好了！

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两个月瘦30斤的减肥药可信麼?答：两个月瘦30斤的减肥药，这种可信度不是很高，减肥减下30斤，要通过运动和饮食两方面的相互平衡与结合，才能够让你瘦得快不反弹。所以，依靠减肥药的话，往往可能确实是两个月内能减掉30斤，但是它多少会有一些副反应。这样的话，可能减肥之后会反弹，反而会回到那种原来的比较胖的状态。最好还是自己饮...

两个月减肥30斤正常吗答：正常。减肥可以通过调整饮食结构，同时适当进行体育锻炼，每天可以瘦0.2-1斤左右，两个月大约有60天，可以瘦12斤-60斤，30斤属于正常的区间内，所以两个月减肥是正常的。

如何两个月瘦30斤答：要看这个人的身高体重。如果一米七的身高，体重一百八十斤以上。两个月瘦三十斤，是可以做到的。少吃，大运动量的高强度的运动。如果，只有一百二十斤。就不可能再瘦三十斤。

谁告诉我怎么可以瘦下来三十斤两个月,重谢答：两个月瘦三十斤的话基本上是不大可能的如果用的减肥方式是健康的是科学的减肥的话是一场持久战不可以操之过急的是需要坚持不努力不可以松懈的怠慢的减肥的话主要还是依靠控制饮食和适量运动的，就是所谓的管住嘴迈开腿的。其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最...

2个月减30斤!! 急~~~答：我曾减肥成功过，2个月瘦30斤应该没什么问题首先，减肥就是因为身体摄入的能量大于消耗的能量，所以才会产生肥胖。所以首先的任务是减少摄入量，但是慢慢减饭量的话可能达不到效果，你会总觉得饿，所以必须得极端点，米饭是不能吃了，营养价值太高。现在是夏天，水果多，我建议你拿苹果和黄瓜当饭吃，...

两个月有没有可能瘦30斤答：两个月内减掉30斤体重是有可能的，但这样的减重速度相对较快，需要采取合理的减肥方法和保持良好的生活习惯。以下是一些建议：1. 更换小餐具：使用较小的餐具可以减少每餐的食量，从而控制热量的摄入。2. 隐藏零食：将喜欢的零食放在不易发现的地方，减少诱惑，避免不自觉地吃下更多食物。3. 细嚼慢咽...

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