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    • 黑豆黑米黑芝麻核桃花生燕麦荞麦一起煮粥有什么功效?

    如题所述

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    推荐答案   2015-09-08
    食用价值

    脑细胞不可缺少的营养

    有较佳的健脑抗衰功能

    用于消化不良，有理气的作用

    明目 提高机体免疫力 保护肝脏
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2015-09-04
    核桃、黑芝麻、花生、油脂含量高、最好不要同吃
    第2个回答  2015-09-04
    可以使头发乌黑。
    第3个回答  2015-09-04
    补肾
    相似回答
    黑芝麻,黑米,黑豆,核桃,荞麦,燕麦,薏仁,枸杞,山药,红枣干,答：可以吃，这是防脱发治白发的食疗方，每样放干锅里加热后更好，也可以熬粥喝，还可以加点黑糖。或者用阿胶黄酒熬成胶块，每天吃一块。
    黑豆,黑米,黑麦,黑芝麻,核桃一起煮着吃有什么好处答：滋补肝肾,补肾乌发,美容养颜。2.核桃:补脑益智。3.黑麦:含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。膳食纤维的含量很高,是普通浅色小麦的3倍左右,健肠胃、助消化。吃法上:1)如果一起煮着吃,则可先煮黑豆,黑米,黑麦,等到快熟的时候加入黑芝麻核桃,前者比较耐煮,后者皮薄,经不起高温加热,营养很容易被破坏了。
    每天早上坚持吃黑豆黑米黑芝麻花生混合熬的粥有什么好处答：是帮助人们达到补肾益精，开胃益中，明目活血，健脾暖肝，润肠燥等，此外还有能帮助爱美的女性达到滋润肌肤和延缓衰老的作用，所以日常中不妨可以多食用。黑豆是大豆类食物，营养丰富，黑芝麻则属于一种胡麻科芝麻的一种黑色种子，而黑米是一种大米兼药食，三者合并起来一起熬粥食用，有着很大的效果。
    ...莲子,花生,燕麦,黑芝麻这些东西可以放在一起煮粥喝吗?答：都属于五谷杂粮是可以一块煮粥的。1、黑豆、黑米、黑芝麻：在五行养生说里属于“水气”食物，主要用于滋养肾脏，尤其对保养发质有好处。2、红豆、红米、花生：属于“火气”食物，主要用于养肝生血，自古被认为是补血圣品。3、黄豆：利“行气”，但是不可多吃，易使肠胃郁结胀气。4、绿豆：利“解毒，...
    黑豆黑芝麻黑米核桃有什么功效答：黑豆中含有较多的植物蛋白质，黑芝麻中含有较多的钙和多种微量元素，核桃中含有较多的不饱和脂肪酸，一起吃有补肾美容强身的作用，同时能提高记忆力，抗疲劳，延缓衰老。中医认为黑色属水，水走肾，黑豆作为黑色食物能够有利于补肾养肾。黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收，带皮食用黑豆能够改善贫血...
    黑豆、黑米、黑芝麻、核桃一起煮粥答：1、黑豆属于大豆类，营养丰富，含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及粗纤维，钙，磷，铁等营养物质。2、 黑米是一种药食兼用的大米，属于糯米类。营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、镁、铁、磷、钾、锌等营养元素。3、黑芝麻属于胡麻科脂麻...
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