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以前没练过用钉鞋跑 第一次跑 会摔吗
如题所述
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推荐答案 2013-10-16
最好在球场草皮上跑,钉鞋在普通路上走或者跑的话,时间长了脚会不舒服,摔倒不至于··钉鞋抓地力很强的,穿这个比穿旅游鞋什么的更不容易摔倒。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2013-10-16
可以在一开始时跑慢一点儿,等逐步适应以后在开始练习加速跑,跑到终点的时候不要立刻停下来,再小跑一段距离缓冲一下,注意一点应该是没什么大问题的
第2个回答 2013-10-16
不会,钉鞋抓地力很强
第3个回答 2013-10-16
注意一点就行。
第4个回答 2013-10-16
以前没练过钉鞋踢球,第一次踢,会把球踢爆吗?
相似回答
第一次
穿
钉鞋会摔
跤吗?我13岁 没穿过钉鞋、明天就有体育课了 我怕摔跤...
答:
应该不会的
,就是要注意跑鞋大小合不合脚,如果跑鞋大了容易崴脚,小心点。跑前先适应的穿一下就好,还有专业一点就是,明天你不要一上去就换跑鞋,等你慢跑热身拉伸什么都结束了再慢慢的换上跑鞋,做两个加速跑什么的,特别有范儿
有没有穿
钉鞋跑摔
过的?
答:
但是对于速度是有影响的
,我说的影响,指的是楼主这样第一次穿不习惯的人,会觉得穿钉鞋很别扭,因此不敢放开跑。所以最重要的是,你要多练习一下感觉,人家打麻将还要过渡期找手感么……穿着多走走路,抬抬腿,不要自己吓自己啦,我还真没见过摔……祝你成功啦~哈哈 ...
钉鞋
跑步
不会
跌倒吗
答:
作为一个资深运动员给你解答一下'一般不会跌倒的
,脚下动作规范的话没有事的,!
...要穿
钉鞋跑
,可是我一直都是穿跑鞋运动的,
从来没有
穿过钉鞋,
答:
如果你实在穿不惯
钉鞋
的话. 就叫老师给你换位置.不然你穿不惯又非要去穿的话这样反而影响成绩.当然是穿宽松或者是适合于运动的运动服跑步要好的多啊.至于成绩要看个人因素了.
穿
钉鞋跑
200怎样跑,求求专业解答
答:
首先你要先穿着
钉鞋
慢跑一圈适应一下钉鞋的抓地力,刚开始穿上没有经验容易摔跤的,最好做个冲刺看看,确实会抓地力很好。其次,要注意200米弯道的跑法,要身体内倾,对抗弯道的离心力。弯道建议小步快频率,这样出弯的时候加大步幅就可以起到加速的效果。最后五十米会觉得很累,这时候要拉大步伐,决...
第一次
穿
钉鞋
短跑比赛难吗?需要
练习吗
?我没穿过!!
答:
第1次
穿
钉鞋
不
难的反而很兴奋的 看你比赛场地 如果是塑胶的 需要短钉 其他的就需要长钉 因为钉鞋很轻 抓地力强 没有摩擦 蹬摆很有力 最后希望你能赛出好成绩
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