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短跑运动员后腿大腿根疼是怎么回事?
练一百的,右后腿大腿根疼,一弯腰抬腿都疼。去医院什么都检查不出来。快比赛了,腿疼很影响成绩。该怎么办?有没有谁有类似伤过的?
不知道是跟健还是肌肉,医院说没毛病
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其他回答
第1个回答 2011-06-21
有可能拉伤了,伤经动骨一百天,肌腱拉伤
第2个回答 2011-06-22
请问你是跟腱疼吗?
追问
有的时候那一条腿都疼。主要还是后大腿
第3个回答 2011-06-22
百米跑属于短跑,短距离快速跑属于无氧呼吸。无氧呼吸会在肌肉积累乳酸,也就是酸痛,各种疼。所以没关系,少量的喝些偏碱的运动饮料,或者匀速中长跑都可以,恢复恢复,没关系的。两三天,就会好的。
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短跑运动员后腿大腿根疼是怎么回事?
答:
百米跑属于短跑,短距离快速跑属于无氧呼吸。
无氧呼吸会在肌肉积累乳酸,也就是酸痛,各种疼
。所以没关系,少量的喝些偏碱的运动饮料,或者匀速中长跑都可以,恢复恢复,没关系的。两三天,就会好的。
短跑
完
后大腿根部
酸疼,抬不起来,休息一晚后没有好转,走路变得一瘸一拐...
答:
回答:病情分析: 您好,您出现了大腿根部的酸痛,需要积极的查明原因,积极治疗。 指导意见: 您好,建议您去医院查髋关节的正侧位片,
排除器质性的病变
。如果拍了没什么,建议外用膏药处理,减少活动,多休息。
穿钉鞋跑
短跑
时,
大腿
总是很痛。是不是姿势不对
答:
大腿肌肉根部劳损··· 算是很轻微的挫伤
,没有大碍··· 这是正常现象,由于钉鞋的支点稳定,所以大腿肌肉的爆发力和力量都发挥到了极点,根部会受到比平时多N倍的力···于是,运动后,就会有一定的小挫伤···类似的运动,还有蛙跳等,也会在运动过量的情况下产生同样的疼痛··· 问题不大·...
昨天50米
短跑
跑
了
三次,开始
大腿根疼
,今天好了但是大腿肌肉酸痛,再
答:
你有热身吗?没热身这样强烈的运动肌肉绝对受不了;
热身的话可能是你不经常进行这类运动导致你的肌肉乳酸堆积但是酸疼
。建议你休息一下,可以拿热毛巾敷一下。
运动
完
腿疼怎么
办
答:
运动后肌肉
酸痛
,是因为剧烈的
运动是
一种无氧运动,剧烈运动肌肉消耗能量分解葡萄糖需要大量氧气。因为需要量大,正常血液中的氧气不够,葡萄糖不能彻底分解,而无氧的代谢产生的是乳酸,这种有机酸会刺激末梢神经,使人感觉到酸痛症状的。1、运动后饮用适量运动型饮料+水。水中可以少量放食盐。关节酸疼,...
跑完1000米
后腿疼怎么
办
视频时间 00:20
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