喝桶装水好还是自来水烧开好

Question

如题所述

Answer 1

喝烧开的自来水好。

喝烧开的自来水好主要有这几个原因：

1、首先，自来水是流动的，虽然在消毒的过程中会产生定量的细菌，但是只要将自来水煮沸，就能够有效的消灭大部分细菌，并不会存留有害物质，大可以放心饮用。

2、其次，自来水的饮用较为及时，只需要烧开晾凉后就可以喝，而桶装水则必须要在三天之内全部饮用完，放久了容易滋生有害物质，饮用后不利于身体健康。

3、再者，桶装水可选择的厂家很多，每一个厂家的资质差异较大，选择不慎会对健康造成伤害。

喝水健康的方法

分多次少量饮用：喝水需要注意哪些问题应该了解清楚，其中最重要的是分多次少量饮用，不要一次性喝太多水。很多人没有注意这个问题，饮水方式不正确，多在口渴的时候补充水分，身体已经处于缺水的状态中，不利健康。当然，一次性大量饮水，获取的水分过多可能会增加肾脏代谢负担。因此，要不同时间段都少量喝点水，不要一次性喝太多，也不要口渴再喝水。