我觉得应该是多喝烧开的自来水，对于我们身体是一种更为健康的做法。因为桶装水虽然说十分的纯净，但是由于它的制作工序，也会使得水源里面大部分对人体有益的一些微量元素以及矿物质都会被过滤掉。而烧开的自来水由于没有经过一些比较特殊的加工，所以说它含有的微量元素以及矿物质含量还是有很多的，因此烧开的自来水更加适合我们长期的饮用。
我们目前生活当中经常饮用的桶装水大致分为两种，就是纯净水以及矿泉水。但是我们生活当中大多数喝的桶装水都是纯净水，不管是纯净水还是矿泉水，它都会保证水中不会含有其他的细菌，但是他们两个之间唯一的区别就是纯净水当中的矿物质也会被工厂所过滤，而矿泉水则会保留这些对身体有益的微量物质。由于桶装水的制作工序十分严谨，所以说也是十分的安全，因此很多人都可以选择直接饮用而不用烧开。但是由于我们日常当中对于饮水机可能清洁不到位，所以说就会使得你手机的管道或者说内胆上面残留着一些对身体有害的细菌，所以说这样饮水对我们的身体也会带来一定的隐患。
对于大多数居住在农村或者小城市的人们来讲，他们主要的饮用水源还是由水库直达的自来水。但是自来水的水源一般都是会经过水厂的层层筛选，并且在运送之前，他们也会对它进行严格的消毒，因此自来水相对来说也是比较安全的。但是在输送的过程当中，难免会可能受到外部的一些影响，从而导致自来水的水质出现一定程度的变化。因此无论是医生还是各种专家，都会建议我们在饮用自来水之前利用高温杀毒。这才能够百分百的确保我们的身体健康。
而且我们在日常当中，短时间内是无法喝完一桶桶装水的，因此在它打开的几之后，桶装水的内部环境就会变得十分的糟糕，水中的细菌也会变得越来越多。而自来水人们由于担心它的水质，往往不会选择直接饮用，通常都会选择烧开之后再喝。因此总的来说桶装水还是没有自来水好，至少烧开的自来水能够完全确保我们人体安全，而且还能够为我们补充一些微量元素，而桶装水就没有了这些优势。