减肥应该吃的水果有哪些?

如题所述

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推荐答案 2019-03-02

苹果
这个不止容易减肥
而且还有美容的功效
还有夏天西瓜少吃一点
不要以为夏天可以大量吃西瓜
西瓜含有许多糖
还有你可以少吃一些饭
饭也是很容易胖的
减肥方便面是不许吃的
还有油腻的东西
最好吃一些清谈的东西
（告诉你一个方法
如果你觉得菜太油腻的话
你就拿一碗温水
把菜在里面洗一下
这样会好的多
我在家里就是这样的）调味品也要少吃
你在适当的时候可以和一些醋
这样可以帮助消化的
还有早上喝一杯温盐水
你只要做到这些就肯定可以减下来的
o(∩_
∩)o...加油！

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第1个回答 2019-12-17

肥胖人群可选择含粗纤维较多、含糖低的蔬菜类水果，同时结合饮食、运动等综合措施，才能取得满意的减肥目的。

第2个回答 2019-07-26

黄瓜，苹果含糖少，橙子含维生素多，补充人体所需能量，不至于缺乏营养

第3个回答 2019-06-22

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

第4个回答 2019-05-12

减肥吃什么水果比较好呢?

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