吃垃圾早餐的危害大还是不吃早餐的危害大？

Question

如题所述

Answer 1

我认为吃垃圾早餐的危害大!现在人们普遍认为早餐要吃，并且要吃好，但实际上，早餐真的就那么重要吗？剑桥大学不是有个教授宣称吃早餐很危险么？还有一个澳大利亚姑凉吧，尝试几周不吃早餐，不仅身体状态保持良好而且成功减肥。但怎么说呢，吃不吃早餐我觉得还是要看个人身体状况以及工作量等等。垃圾早餐的话还是劝大家不要吃。

Answer 2

都大，只是造成危害的方面不同！垃圾早餐是摄入了不健康的食物，向身体注入了有伤害的微量元素或物质，造成身体部分内脏中毒性损伤！而长期不吃早餐，会危害身体的正常代谢机能可能对某些内脏造成暂时功能性损害，通过合理调节，容易恢复！

Answer 3

我觉得垃圾食品危害大，垃圾早餐主要指隔夜剩饭、快餐、豆浆油条、路边摊等。问题是可能含亚硝酸盐、油脂高、不卫生等，营养素不全面均衡，或许还有食品卫生食品安全隐患。

Answer 4

早餐不吃，会导致正常分泌的体液失去平衡。比如胃液胆汁，就会消化掉器官本身的部分组织，而引起胃疼，胆功能被削弱，长期以来越来越差。

Answer 5

吃垃圾早餐危害更大！偶尔不吃早餐，饿不坏，胃虽然说是空的，喝杯温水即可。但是如果你经常吃垃圾早餐，是填饱了肚子，同时也损害了身体，一些致癌物质不会那么轻易从体内分解掉或者排掉的。