吃垃圾早餐的危害大还是不吃早餐的危害大？

Question

如题所述

Answer 1

垃圾早餐，进入体内后要经过各个器官的消化，对器官的损坏比较大。

Answer 2

那就选垃圾早餐吧。如果不吃早饭，血糖降低，大脑得不到充足的能量，必然工作能力下降，容易疲倦，注意力不集中，也许就要被炒鱿鱼啦。

Answer 3

不吃早餐，体内就无法供应足够的血糖以供消耗，不仅会营养失衡，还会引起肠胃不适等问题，会出现心慌、疲劳、困倦和精力不足，日积月累对健康影响很大，没有健康，一切归零。

Answer 4

当人经过整个晚上，胃里已经没有食物了，胃中还有大量地胃酸，如果在早上吃些垃圾食物的早餐，本来垃圾食品含量多重微机酸，会加重胃酸的增加，更进一步刺激胃膜，使人容易的浅表性胃炎。

Answer 5

吃早餐，却吃垃圾食品，那看你吃多少垃圾食品，积累量有多大？自己可以感受一下。和不同的人身体素质有关。