喝红酒的好处：
1、助消化：葡萄酒能刺激胃酸的分泌，每60-100克葡萄酒能使胃液分泌增加120毫升。另外，葡萄酒中单宁物质，可增加肠道肌肉系统中平滑肌肉纤维的收缩，调整结肠的功能，对结肠炎有一定疗效。经常喝红酒，会让你的肠道更加畅通，不怎么容易出现便秘的问题，脸色和气色都会白皙红润许多。
2、抗衰老：葡萄酒中含有糖、氨基酸、维生素、矿物质等人体必不可少的营养素。它可以不经过预先消化，直接被人体吸收。葡萄酒中的酚类物质和奥立多元素，具有搞氧化剂的功能，可以防止人体代谢过程中产生的反应性氧对人体的伤害，有了这些保证，身体机能就会得到一个强有力的保护屏障。
3、软化血管：也是喝红酒的一个好处，不像白酒那么猛烈，伤害胃部和肝脏，红酒的影响要小很多，可以起到软化血管的作用。
什么时候喝红酒最好？
每天喝30ml红酒就可以了，一般建议在临睡前浅浅地喝上一点，这样可以帮助你更好地进入睡眠状态，并且睡眠也会更加深沉香甜。
若你了解葡萄酒的制作过程，那你对单宁肯定不会陌生。红酒中的单宁成分，对松弛肌肤有收紧作用，因此起到了很好的美颜功效。另外，由于红酒中丰富葡萄多酚，因此很好地起到了抗氧化、促进血液循环的作用。
葡萄皮中含有的白藜芦醇，能起到抗癌作用，因为白藜芦醇可使癌细胞丧失活动能力，它可以有效地防止正常细胞癌变，并抑制癌细胞的扩散。在众多的葡萄酒中，白藜芦醇含量最高的葡萄酒是红葡萄酒。
由此可见，喝红酒有很多好处，尤其是对女性来说，不仅味美，还能美容养颜，实乃良品。不过对于“大姨妈”期间的女性，还是建议不要喝，因为此时喝红酒容易加重酒醉感，对身体不利。小酒怡情，大酒伤身，睡前喝红酒，要适量哦~
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2021-03-08
红酒里面含有大量的维生素、糖分和蛋白质，睡前喝一杯红酒对人身体是有好处的，可以有效的为新陈代谢提供能量，还有活血化瘀、镇静安眠的作用。可以促进身体内胆固醇代谢物的排泄，从而降低血脂。
第2个回答 2021-03-08
很多人睡前喜欢喝一杯红酒，这个做法对身体有一定的好处。红酒可增进食欲，红酒有滋补作用，红酒可以帮助消化，红酒有减肥作用。
第3个回答 2021-03-08
红酒可以提高胆固醇，减少血小板聚集帮助血管通畅，红酒中丰富的葡萄多酚，具有抗氧化和促进备注循环的作用，能有效抵抗心血管堵塞引起的疾病红酒，还有大量葡萄皮中的抗血小板成分，可以防止血小板丈夫在一起使血液循环流畅
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