66问答网
所有问题
晚上睡觉很困但还是睡不着是什么原因?
如题所述
举报该问题
推荐答案 2020-07-04
晚上睡觉很困,但是还是睡不着,可能是因为有很多想要完成的事情,或者是心里思虑太多的原因。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
当前网址:
http://66.wendadaohang.com/zd/nUnDnsUs2Un9iii29nx.html
其他回答
第1个回答 2020-07-04
这种情况,属于典型的失眠。可以在晚上睡觉之前,喝一杯热牛奶。就可以解决这个问题。
第2个回答 2020-07-04
其实主要是因为自己的身体很累,但是自己的大脑神经还是特别的活跃,所以睡不着
相似回答
很困但是睡不着
怎么办?
答:
很困却睡不着什么原因?
引起这一症状的原因与大脑的兴奋程度有关
,可以通过一些方法缓解恢复,下面就来详细了解吧。1、热水泡脚睡前半小时泡15分钟的热水脚,可以促进血液循环,温暖足部,舒缓全身神经,放松情绪,从而安静入眠。2、适度运动到睡觉时间了身心困倦但仍睡不着心里容易产生焦虑感,不妨找个安静...
...
但是
处于放空状态 可是
还是睡不着 是
怎么回
答:
回答:
可能是心阴虚火旺引起来的表现
,心主神志,在心火旺的情况下,热扰心神,睡觉时心神不安,就会造成入睡困难的表现,这种情况可以采取滋阴清热,镇心安神的措施进行调理,建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊,确定后可以服用一段时间天王补心丸进行调理。由于不能面见患者给予检查,建议先到正规的医院诊断,...
为
什么晚上
明明很累,但就是
睡不着
,
什么原因?
答:
最主要的原因还是来自精神上的压力
,人体的睡眠主要是由神经系统控制的。在神经紧张的时候,特别是心情不安、焦虑、烦躁的时候,即使身体再累也难以入睡。最简单的例子就是战场上的士兵,他们即使几个夜晚没睡的情况下也无法正常进入睡眠,因为一旦进入睡眠生命便会遭受到威胁。而在撤回后方后这些士兵却能很快...
身体很累,
很困
,
但睡不着是怎么回事
答:
失眠是指
无法入睡
或无法保持
睡眠
状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种
原因
引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰...
晚上很困但是睡不着怎么回事?
答:
晚上很困
,
但是睡不着
,属于睡眠障碍。引起睡眠障碍的
原因
有很多,常见的有以下一些方面的问题:第一、某些慢性病造成的,有些慢性病会造成躯体的不舒服,比如身体会感觉到麻、疼、瘙痒或者憋喘、心慌等等,身体不放松肯定会导致
睡眠不好
,这是慢性病引起的,针对这种情况要解决原发病的问题。第二、某些...
每次上个通宵班回来
睡觉
一直
睡不着
,求解,其实好
困
,
但是
就是睡不着
答:
也有可能是你的心理问题
,你最近有没有什么烦心的事,如果是有心事的话,就要看你自己怎么恢复了。如果只是身体问题,不嫌累的话,睡觉前出去走一圈,回来洗个热水澡再喝杯热水,比较促进睡眠。睡不着就稍微晚点睡,总比半夜一直醒好。方案三:不知道你多大年龄。个人认为你这属于神经衰弱,但不要担心...
大家正在搜
晚上困得很但是睡不着
三天没有睡觉很困但是睡不着
为什么晚上睡不着白天也不困
晚上不困也睡不着的原因
晚上不困没有睡意什么原因
晚上睡觉腿困得睡不着
感觉很困但是睡不着
好困睡不着什么原因
晚上不困睡不着
相关问题
明明很困很累就是一直都睡不着,这是怎么回事?
睡觉睡不着什么原因
明明很想睡觉,却怎么也睡不着?
晚上太晚睡就睡不着了怎么办?是什么原因?
很困但是睡不着是什么原因呢?