咖啡每天最多喝几杯

如题所述

标准的摄取量是24小时内720ML(不宜连续饮用)
间隔时间段要分开,当然,如果你是个咖啡控,可以免疫的话。
喝多了也不会有什么事的
正常一杯咖啡量的标准为:150~180ML(纯黑咖啡)
也就是说一天可以喝3~4杯左右(纯黑咖啡)
当然如果要说标准是以上这些了
也可以针对某些咖啡豆,因为不同的咖啡豆所含的咖啡因成分都不同。
如果你了解咖啡,可以根据需要去喝~
《小贴士》
建议饮用时间段:PM12:30『饭后半小时』~16:30(15:00~16:00最佳)
搭配点心饮用可以缓解胃酸刺激。。。
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第1个回答  2011-01-22
最多的话是没有什麼确切的限制.但一般以不超过3悲为原则
建议不要喝多.不要太浓
注意不能空腹喝.还有早上不适合喝黑咖啡本回答被网友采纳
第2个回答  2011-01-23
咖啡对人体然有好处但也不能多喝,每天以不超过2杯为宜,对于容易紧张焦虑的人,喝多了可能就是有害。高血压、 骨质疏松、肝病患者、消化系统疾病患者这些...
第3个回答  2011-01-23
最多两杯吧
第4个回答  2011-01-23
一天最多2杯
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