篮球跳步之后能三步上篮吗?跳步的要点是什么?应该向谁学习!

如题所述

  能,你说的是“欧洲步”,NBA中的哈登很擅长,可以多看他的录像。要点如下:

  高速带球跑动过程中,身体向同侧的脚前进的方向移动,而另外一只脚大幅度迈向先前落地的那只脚的反方向,身体也向另一只脚的方向移动变向,相当于在高速中变向,另一只脚落地的同时,上半身完成变向,以落地的那只脚为支撑脚,发力,起跳,上篮,以避免走步

附图片:

 

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第1个回答  2010-12-31
不可以。
队友传球给你给你一个跳步之后要想运球就必须在球离手了才能移动脚,否则就是走步;如果是传球则是在脚离开地面到再次接触地面之前把球传出去,否则走步。
我想大多情况是运球之后的跳步吧,也就是你突破之后抱住球然后跳步,这样你当然不能再三步上篮了咯,而且现在你要投篮作假动作的话,脚是不能动的。
也不排除你接队友的传球后的跳步,这种情况下你记得球先离手在动脚就避免走步。

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第2个回答  2010-12-31
一、不可以,跳步后等于停了球,你可以选择传球或者投篮,投篮没有什么可说的,如果是传球脚有移动的话,就看你先动哪只脚,那不动的那只就是中轴脚了。这下明白了不。二、跳步的出现一般是调节进攻节奏和突破之用,要点是协调身体,找合适的投篮或者传球位置,身体不要太僵硬,否则容易出现走步或者撞人犯规。
第3个回答  2010-12-31
不可以的啦。而且跳步是球在空中的时候跳起来。人落地的时候抓住球。楼上说的有偏差。跳步后任何一个脚都是不能动的。
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