跳街舞能减肥吗？

我胖啊

举报该问题

推荐答案 2012-05-05

能，我朋友就很胖学那个每天跳2个小时把三个月基本上就很苗条了

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://66.wendadaohang.com/zd/nUU2U9nnD9vxiivsUDx.html

第1个回答 2012-05-05

可以哦不过前提是你要保证你的热量够用又不可以太多我就是失败的例子我每次学完就觉得呀今天好累然后暴吃一顿结果根本白费只叫没继续胖下去希望你能成功教教我吧

第2个回答 2012-05-05

可以呀街舞本身就是一种很有吸引力的技艺，减肥当然可以了坚持哦！

第3个回答 2012-05-05

能的` 不过得看你跳来跳不来` 如果跳不来还拼命去学肯定减肥的`

第4个回答 2012-05-06

当然能咯·· 但是你要坚持哦不然可能会反弹

相似回答

街舞能减肥吗答：能减肥！前提是练习街舞时有些累，不能偷懒，多出出汗，对身体很好哦！

一天练四个小时街舞和六个小时散打。哪个减肥快。我是男生。答：街舞是全身运动，可以有氧也可以无氧，比较剧烈的常常一曲下来就无力继续，减肥效果明显。街舞最终形成的体形是形成线性肌肉多，因为常常小负荷并要拉伸肌肉。散打则要更多力量，形成块状肌肉多，并可能促使你补充更多蛋白质，形成大块头。看你选哪种。

街舞可以减肥么在不吃油油东西的情况下答：街舞当然可以了 而且我跳了2年姿势也好了现在走路自然而然的挺起背而且线条好看了大概至少瘦了10斤吧

跳街舞减肥吗如题谢谢了答：跳跳街舞当然可以减肥啦！其实呢，不管采用什么方法只要坚持都可以有成效的，做什么都要有毅力啊，坚持啊，下面给你找了一些瘦身方法希望有用哦！加油！相信你一定会瘦下去的！减肥不是靠快的,减的快胖的也很快.. 一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,才是最好的减肥办法,不知不觉你会变...

跳街舞可以减肥吗答：可以啊~！再加上少点吃饭，多吃水果多喝水我朋友就是跳街舞瘦了那你是脂肪型肥胖，还是肌肉型？脂肪型就大胆练吧！

街舞,对成年人来说,其实是一种很时尚的休闲方式答：这样三个步骤才能取得较好的瘦身效果。由于每个人的年龄、体能和健康状况不同,因此每个人的运动强度各不相同。“运动强度”一般用“最大心率”表示,您应当这样计算跳街舞时最适宜的心率: 假如你今年25岁,不常参加体育锻炼,体能一般,选择街舞为瘦身运动项目,以保持身材和拥有舞者气质,那么您的最大心率为220-...

大家正在搜

小孩子跳街舞能减肥吗跳爵士舞能减肥吗跳舞能减肥吗跳街舞减肥效果好吗女生跳街舞减肥吗跳街舞减肥快还是快走减的快胖男孩跳街舞减肥效果好吗跳街舞能瘦吗跳breaking能减肥吗