水果拼盘里面的水果没有具体的规定,香蕉,菠萝,草莓,苹果,猕猴桃……选择喜欢的就好。
1、用提子、蓝莓、梨子以及胡萝卜做成的“小孔雀”,而且还是一只特别可爱的“开屏孔雀”。这个水果拼盘做得太萌了,让人都不舍得破坏了。
2、主要是用小番茄、火龙果等做成的水果拼盘,虽然红色很鲜艳,小番茄也很好吃,但是分量太少了,适合减肥或者食量少的人。
3、橘子、苹果和两颗小番茄,居然拼成了一条胖乎乎的“小金鱼”!而且很常见的水果,很多人都会喜欢吃,是很不错的一款水果拼盘。
4、火龙果、猕猴桃、香蕉,再加最上面的那颗小番茄,虽然这份水果拼盘的颜值一般,但是分量够足!作为平时补充维生素的水果拼盘是很好的选择。
5、最后一个水果拼盘,黄瓜片切得薄薄的,还有切成片的橙子,不管是泡水喝还是直接吃掉,都会很棒!
[水果拼盘]主料:香蕉适量,猕猴桃适量;辅料:小番茄适量
水果拼盘的做法步骤
1. 小番茄洗净,先斜着切去1/3,然后切口朝下,对半切开,斜切口那边对着拼上,就成了心形的样子
2. 香蕉切去两头,对半切开
3. 将香蕉切段,大小随意,做椰树的树干,猕猴桃去皮,对半切开以后,从中间位置开始,切薄片,做椰树的叶子
4. 切好的材料码在大一点的平盘里,特简单的一种吃水果的方式
小贴士:猴桃含有丰富的维生素C,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收;它所富含的肌醇及氨基酸,可抑制抑郁症,补充脑力所消耗的营养;它的低钠高钾的完美比例,可补充熬夜加班所失去的体力。总之,水果拼盘,发挥你的想象力,创造力,按照自己的口味去搭配,就可以了。