正常人多久刷一次牙才不会口臭？

Question

如题所述

Answer 1

一天一次就可以。在平时里经常吃大鱼大肉吃得太多，辛辣的食物也尽量的借口，要不然就很容易让自己的肠胃受不了，这些的就是肠胃消化系统出现了问题，食物当中的残留物没有办法及时的排出就很容易形成了口臭的现象发生，在平常的生活里面也可以选择多吃一些清淡的食物就能够让我们身体会出现最少现象的口臭现象，在平常的生活中尽量多喝茶调理肠胃，这样才能够从根本上解决自己口臭的问题，从而可能会让自己变得越来越自信，身体也会越来越健康。

Answer 2

普通人每天刷牙至少2次，就是早晚至少各一次，如果你能够做到饭后也进行刷牙，那更好，每次3min~5min。如果不能做到饭后刷牙的，希望可以做到除了早晚的各一次刷牙，每一次在进食后能够用水进行漱口，因为这样也能起到减少细菌活动的目的。

Answer 3

现在有很多人都可能会一天都会刷牙五次，经常还会有口臭的现象，在这种情况之下就可能会导致自己越来越烦恼，这些都可能是因为没有掌握方法。口臭比较严重的人可以选择在每天早上几点起床之后先用盐水漱漱口然后再刷牙，这样就能够消除口腔中的一些炎症还能够清除口腔的异味，在刷牙的时候一定要记得刷一刷，这样的问题就能够得到很好的改善，在每天早上刷牙的时候也可以选择先每天早上用盐水漱漱口然后再刷牙，这样就能够很好的清除口腔内的这些细菌还能够清除口腔内的异色异味，在刷牙的时候就让她先用盐水漱漱口然后再刷牙，这样能够更好的将出口内的一些细菌。

Answer 4

每天早晚必要刷牙，每次不低于3分钟，同时要掌握正确的BASS刷牙法。但是最好还是餐后刷牙，即利用牙齿咀嚼了，就需要刷牙一次，所以日本人一天刷牙3次，早中晚各一次。即使在办公室也有自己的牙刷，用来午餐后刷牙。

Answer 5

口臭分两大类，一类是身体其他地方，一些类型的鼻炎、咽炎和扁桃体炎也可以导致顽固的口臭，这些需要耳鼻喉科的医生帮忙。特殊类型的胃炎和肺部疾病、糖尿病或肝病导致的口臭需要看内科医生。一类就是口腔细菌分解成厌氧菌和螺旋杆菌，会和口腔中的酸性物质结合产生硫化氢气体，形成口臭，这个如果平时注意口腔卫生，是可以避免的。因为很多人刷牙不刷舌头，而实际上产生口臭的细菌大都堆积在舌前2/3的位置，所以要刷舌头，怎么刷呢？把舌头伸出来，用牙刷刷五个来回，有点像按摩舌头，把表面的东西去掉，把有效的牙膏的成分溶解，这样可以抑制细菌，同时漱口的时候，经常多漱两口，有时候不渴，也可以含一点水在嘴里，或者多喝水。