如题所述
清炖乌鱼汤的做法步骤
1. 切好乌鱼,去鳞,用水冲掉血水。
2. 油烧热后,放入姜蒜末,稍翻炒后倒入准备好的鱼肉。
3. 鱼肉一定全部翻炒到,呈金黄色为最佳。这一步是鱼汤呈味的关键!
4. 加入水炖煮!
5. 熬制15分钟鱼汤就可以出锅了!撒上香葱就好啦~
小贴士
这道汤特别适合手术后的病人。还可以加一个苹果一起炖,对派血化瘀特别好。