第1个回答 2011-01-18
你好，这样对17岁的你还是有好处的，23点正是人体排毒开始的时间，5点~7点间起床我认为是最好的，现在老人家有的都五点钟起来锻炼了，年轻人还怕什么，17岁发育也差不多完好了。
其实最佳时间是7点30分最好，如果要锻炼的话5点起来也无妨，但学习压力大不建议那么早起，24点睡觉，7点醒来对学生来说比较有好处。
学习压力大，不仅仅是睡眠，饮食质量也要跟上哟。本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-01-18
是有害于身体的，毕竟你还在成长……需要各方各面都要完善！你自己掌控吧。
第3个回答 2011-01-18
学生时期的话，睡眠时间是很短，如果你是女生的话，差不多了我以前晚上学习到11点半 早上可以睡晚点，晚上熬夜可以适当晚点，但不能超过凌晨1点，否则对身体不好。