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我想学太极拳,学陈式二十四好,还是杨式的好呢?
女,35,很少运动,感觉血循环不太好,练太极能改善吗?
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推荐答案 2007-04-21
想实用的话最好找师傅教,陈氏杨氏都不错,练的人也多
陈式保留了老的振脚,发力等动作,结合各种击打、擒拿等
杨氏动作舒缓但很大气,虽减少了发力,但练好了威力不减
想练好,首先要大量查阅相关资料,大量阅读以增进理解
二要多看有关视频,书店里这种盘很多,我也可以发给你一些,看的目的是在潜移默化中形成一种审美感觉,看得多了打得自然就好看、合理
三要不懈的练习且不能急于求成,太极是在缓慢训练中的一种积累过程,需要不断积累,形成习惯,真正使用时只有意境没有招式,所以要做到套路练习中似能看见对手,实战时眼中没有对手
如果年轻,以技击为目的,陈氏最为适合,如果年龄大,那么杨氏、孙氏、吴氏、武氏,都可以考虑.如果从入门开始,还是拜个师或花钱进武术班吧,要言传身教才能贯通的,冷冰冰文字和图片是不行的
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其他回答
第1个回答 2007-04-21
我今年方年65,两年前开始学太极拳,过去我不爱好运动,也没有条件进行,在一个寒冷的清晨,我走进了习练太极拳的人群,与太极拳结下了不解之缘。两年来,我通过看李德印教授的教学蝶及吴阿敏等高手的教学蝶,再与集体练习,我已学习了简式二十四式、八十八式、四十二式太极拳及三十二式、四十二式太极剑、木兰出证单剑,还有太极功夫扇两套。受到大家的好评。我这样年龄的人能够学会,相信您一定能学好。只要您不断努力,不放弃!
第2个回答 2007-04-21
建议你学杨式,可以增强体质.
第3个回答 2007-04-22
1.如果能找到老师,他教什么你就学什么了,因为都好
2.如果是自学,建议学杨式,因为杨式易学,没什么高难度动作适合你这样的身体弱的学;而且杨式是最流行的,有很多资料可供自学者自学
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想练
太极拳,
但不知哪种比较
好?
答:
初学太极拳一般从二十四式开始练习较好
。二十四式太极拳也称简化太极拳,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956年在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。全套二十四个动作由简入繁,易入门,掌握熟悉后可以再学其它派...
杨氏太极拳和
陈氏太极拳
哪个
好?
答:
杨式学的途径较多,拜师容易,个人认为较陈式好学
,但也不能速成,要学到陈式的真功夫,估计很难,因为我听说陈式只传内,不传外,二楼的建议也很好,但我觉的,如果没有师父,你还是学杨式吧,毕竟杨式的传播较广,不易伤身,可以买本书和碟片,认真学习六个月也会有所小成,但注重武德,我支持你...
我想学太极拳,学
陈式
二十四好,还是杨式的好呢?
答:
想实用的话最好找师傅教,陈氏杨氏都不错
,练的人也多 陈式保留了老的振脚,发力等动作,结合各种击打、擒拿等 杨氏动作舒缓但很大气,虽减少了发力,但练好了威力不减 想练好,首先要大量查阅相关资料,大量阅读以增进理解 二要多看有关视频,书店里这种盘很多,我也可以发给你一些,看的目的是在...
我想学太极拳,
请问学哪一种的比较好
答:
如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下
杨式太极拳,24
式简化太极拳就是以杨式架为基础的
,杨式
架特点是舒展大方,易学易懂。如果你身体条件不错的话,周围又有好的拳师,你可以学习一下陈式太极拳,陈式架发力弹抖的动作比较多,架势浑厚,气劲饱满。学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学,那...
我想
练
太极拳学
哪种好
答:
百年前杨露蝉号称杨无敌,他将太极拳加以简化,去掉了许多凶狠的招式,演变成了至今为人津津乐道的杨氏
太极拳,
杨氏太极一门高手众多,杨氏太极也是目前最受欢迎的太极。所以在下建议阁下学杨氏太极。
哪位高手知道哪种(比如陈式,孙式
,杨式
等等的)太级
拳
最容易初学者学,也...
答:
中华人民共和国体育运动委员会在1979年又吸取陈式、杨式、吴式和武式太极拳之长,编成“48式简化太极拳”。如果要练习传统套路的话,建议练习
杨式太极拳,
潇洒飘逸,云手是一大特点。但是对柔韧性要求比较高。陈式太极拳的法力很有特色,看起来漂亮,建议和老师
学习,
否则盲目发力可能对自己造成一定坏处。
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