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本人想学太极拳 是学24式简化太极拳还是学陈氏太极拳呢 那个效果更好呢 ?
如题所述
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推荐答案 2013-01-31
24式是太极操,就跟你学江南style跳操一样的,没什么区别。
陈氏太极拳
根本上来说,是用于技击的,练法对应着很多打法。即使只用于健身,不学打法,也会发现练陈氏是对
身体素质
有要求的,特别是小架,练下来出汗是正常的。建议你学陈氏26式,年轻人出于养身学也不错。
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其他回答
第1个回答 2012-11-27
杨式太极最好,不过不管哪家太极都没真传了,只能当体操而已,所谓的太极实战功夫只是个传说,不过是自欺欺人罢了,现在的太极拳家只是名声响,实战功夫都是吹出来的,但过去的太极拳家确实非常厉害
第2个回答 2012-11-26
建议学24式简化太极拳,架子高,舒展大方,拳架易学,也易有效果。
第3个回答 2012-11-26
看你的身体素质,和年龄了,如果身体基础好,建议可以学习陈式太极拳
第4个回答 2012-11-26
初学者还是先学24是简化太极拳吧!陈式拳您不适宜的。
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...
是学24式简化太极拳还是学陈氏太极拳呢
那个效果更好呢
?
_百度知 ...
答:
24式
是太极操,就跟你学江南style跳操一样的,没什么区别。
陈氏太极拳
根本上来说,是用于技击的,练法对应着很多打法。即使只用于健身,不学打法,也会发现练陈氏是对身体素质有要求的,特别是小架,练下来出汗是正常的。建议你
学陈氏
26式,年轻人出于养身学也不错。
想练
太极拳
,但不知哪种比较
好?
答:
初学太极拳一般从二十四式开始练习较好
。二十四式太极拳也称简化太极拳,属于中华人民共和国成立后推行的简易太极拳套路。为了便于在广大群众中推广太极拳,1956年在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“简化太极拳”。全套二十四个动作由简入繁,易入门,掌握熟悉后可以再学其它派...
我想
学太极拳
求行家给我说说 我学哪种
太极拳好呢
答:
建议你学24式(简化太极拳)
,这个套路是国家体委于1956年组织专家学者创编推广的,动作规范划一,易学易练,是初学者入门的好套路,现在有不少太极拳爱好者都是从学练这套太极拳起步的。
...杨氏
24式
和
陈氏
老架为代表,刨除实战,哪种
太极拳
养生
效果更好
...
答:
其实在我看来两个的养生效果都是挺好的
,因为我觉得玩太极的这个作用,主要就是为了养生。所以不管是哪种它的功效都是有的,只要是你坚持每天去练。这个是关键,如果去一天然后休息很多天的话,那么你练哪种都没有什么效果的。其中杨氏太极拳感觉是从陈氏的太极拳里演变出来的,他们两种太极拳其实从根本...
我想
学太极拳
,请问学哪一种的比较好
答:
如果你只是想健身并且了解一下太极拳的话就学习下杨式太极拳,
24式简化太极拳
就是以杨式架为基础的,杨式架特点是舒展大方,易学易懂。如果你身体条件不错的话,周围又有好的拳师,你可以学习一下陈式太极拳,陈式架发力弹抖的动作比较多,架势浑厚,气劲饱满。学陈式可以先从陈正雷的精要十八式学,那...
...杨式等等的)太级
拳
最容易初学者学,也锻炼
效果
最好
答:
最简单的24式,是推广的最简化本,简单,招式基础。是经过精心删减编排的,很适合初学者练习。网上教材也很多。然后可以练练42式。
24式太极拳
是为了便于在广大群众中推广太极拳,1956在杨式太极拳的基础上,删去繁难和重复的动作,选取24式,编成“
简化太极拳
”。为了满足群众练拳的需要,中华人民共和国...
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