练气功，静坐的时候要求舌抵上腭，那么平时我们闭着嘴巴不说话，牙齿也闭合的时候，在舌头自然放松状态下

Question

患者信息：女 24岁 湖南 娄底
病情描述(发病时间、主要症状等)：
练气功，静坐的时候要求舌抵上腭，那么平时我们闭着嘴巴不说话，牙齿也闭合的时候，在舌头自然放松状态下，是不是也是舌抵上腭的呢？还是放在下颚或者别处，当然说话的时候就动了。

Answer 1

大多都放在别处的！新生儿抵上腭追问

可是放在哪里才最放松最舒适啊，在闭嘴闭牙齿的时候。不抵上颚放哪里呢？

Answer 2

随意就好，太注意这个东西就是着相了（不过说实话我静置的时候舌尖确实是抵住上颚的）

Answer 3

练功没有那么死板，自然就好了，怎么舒服就怎么来，当然你在练功是应尽量规矩，其他时候自己把握

Answer 4

自然就好，讲究太多就不自然了

Answer 5

平时就随便好了