仰望楼上一片广告.....都疯了么......
接下来是正题，额，解释的自认为比较详细- -，认真看吧：
因为SONY的官方系统，就如同绿坝娘一样，对玩家们拥有各种限制（不能运行用户自己开发的软件和插件，不能玩D版游戏等等），所以破解界的大神们，就开发了自制系统。
这样就可以让用户在自制系统下，运行自己编写的程序。
TN-B就是属于自制系统中的一款。
不过TN-B的作者在开发的时候，目的仅仅是让用户可以运行程序，而不是D版游戏。所以你在刷完TN-B以后，并不能直接运行游戏。
想运行游戏的话，必须要先用一个小程序（通俗的叫法，就是iso 加载器），来加载iso格式的D版游戏。
prometheus iso loader （这个应该就是你所说的‘普罗米修斯’了）和iso-tool就都是这种 iso 加载器。
它们之间的不同，就是prometheus iso loader是专门用来加载iso格式游戏的程序。
而iso tool除了可以加载iso格式的游戏，还包含了很多其他的功能（比如破解游戏之类，个人感觉对于620的用处不大）。
它们用的，其实都是prometheus iso loader的内核，所以对游戏的兼容性完全一样- -。
所以个人推荐你用prometheus iso loader。
用法是下载prometheus iso loader
把prometheus iso loader文件夹，放在小P根目录的PSP文件夹下的GAME文件夹中。
把你下载的iso格式的游戏，放在小P根目录的ISO文件夹下，没有的话自己创建一个。
（根目录的解释：你小P连电脑，比如是H盘，那么进去H盘，就是根目录了。）
注意iso格式的文件名，必须是英文。
然后开机，刷成TN-B自制系统以后，运行prometheus iso loader。
在黑色界面选择游戏。
不能运行的话，在黑色界面，按select改引导模式。再试一次。
还不行的话，就是游戏不兼容了。
（现在620对游戏的兼容性很差的，很多新游戏 老游戏都玩不了。你可以考虑升级到6.35的官方系统，再刷成自制系统6.35PRO-B3。这个版本可以兼容几乎所有游戏了。不过升级过程有风险，一定一定要谨慎。不然小P有可能变砖的，那样就没救了。）
金手指说白了就是游戏作弊器。和iso 加载器一样，需要在 自制系统 下才能运行。
金手指的作用就是，可以用PSP，更改游戏中的各种参数（比如血量无限，金钱无限之类的）。
金手指中，比较常用的功能还有PSP截屏，游戏中查看攻略等等。
PS：顺便说下，620的最新自制系统是620TN-D，可以一键刷机，不需要再像TN-B那样，刷噼啪砰存档漏洞了。
但还是需要使用iso 加载器运行游戏。
另外说些题外话，现在6.35的自制系统 6.35PRO-B3的游戏兼容性要比6.20TN-D强很多。并且不需要iso 加载器，可以直接运行游戏。
不过升级有风险，这个就需要你自行斟酌了。
唔.....不知不觉写了好多.....= =
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考