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血糖高的人不能吃哪些食物
如题所述
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推荐答案 推荐于2017-11-22
建议:高血糖不能吃的食物有:白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量.
富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入.
蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用.
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其他回答
第1个回答 2016-04-13
1、红薯。红薯的味道比较香甜,而且营养丰富,深受大众喜爱。但是最新的研究表明,红薯中的升糖指数比较高,含糖量高达27.7%,不适合血糖高的人群。
2、蜂蜜。蜂蜜的味道很甜,主要由葡萄糖、果糖等构成,人体很容易吸收,这样血糖就很容易升高了,对于血糖高的人来说,是非常不适合的。
3、柿子。柿子中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、果糖等,含糖量很高,特别不适合血糖高的人食用。
4、冰淇淋。不用说大家也知道,冰淇淋很甜,虽然有些冰淇淋已经做得热量没有那么高了,但是依旧含有非常多的糖分,血糖高的人不应该食用。
第2个回答 2020-10-15
血糖高的人,除了要忌口甜食,这些食物也不能忽略了
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第3个回答 2021-05-27
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第4个回答 2020-05-17
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高血糖不能吃什么食物
?
答:
1、米饭、面条中没有膳食纤维
,不建议血糖高的人食用,因为膳食纤维具有降低血糖的作用,米饭、面条等精细的食物不利于血糖的降低。2、
血糖高患者不能食用糖类食物
,如白糖、葡萄糖、红糖、蜜饯、蛋糕、糖果、饮料、雪糕、冰淇淋等等。3、血糖高患者不能食用脂肪类食物,如奶酪、黄油、猪油、牛油、五花肉、...
血糖高不能吃什么食物
答:
高血糖的人群不能吃高糖食物、高碳水化合物食物、高脂肪食物等
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血糖高的人不能吃什么
东西?
答:
果汁和鲜榨果汁也早已经被列入饮食黑名单
,不仅容易引起肥胖也会降低胰岛素敏感性,不利于控制血糖。酒水 中国人喜欢饮酒,各种聚会更是离不开酒水,因而也就有了无酒不成席的说法。还有人认为喝酒可以降低血糖,甚至是摆出了一堆喝酒的理由。酒水其实并不能起到降血糖的作用,大量饮酒,最直接的危害便...
血糖高的人不能吃什么
?喝什么
答:
血糖高不能吃
:1糖类和含糖量
高的食物不能吃
,比如红、白糖、葡萄糖、蜂蜜、甘蔗、红薯、柿子以及各种甜食等。2升糖指数高的食物不能吃,比如蔬菜类有胡萝卜和南瓜,水果类有红枣、菠萝、荔枝、龙眼等,零食类有薯条、米饼、爆米花等,主食类有油条、油饼、糯米饭等。3动物脂肪和动物内脏不能吃。4...
血糖高的人不能吃哪些食物
答:
建议:高血糖不能吃的食物有:
白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食
,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等.另外,含碳水化合物较多的
土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜
等少用或食用后减少相应的主食量.富含饱和脂肪酸的
猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用
,最好不用.可用植物油代替部分动物油,花生...
高血糖
病人
不能吃什么食物
好
答:
高血糖不能吃哪些食物
。1、红薯
高血糖的人不能吃什么
由于味道香甜、营养丰富,红薯始终受到人们的爱好,同时,最新的研讨也表明,红薯存在一定的抗癌作用,但不容疏忽的是,红薯的含糖量为27.7%,其升糖指数也较高,因此,高血糖人最好
能不
吃红薯。2、蜂蜜蜂蜜重要由葡萄糖、果糖,这样的单糖形成,可...
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