大腿内侧压腿的时候疼是怎么回事？

不知道怎么回事踢腿跑步都不疼就是一压腿大腿内侧就疼

推荐答案推荐于2016-12-01

是拉到了大腿内侧的韧带。
在踢腿和跑步的时候，是很少会用到大腿内侧的韧带的。通过观察跑步的运动员的腿部肌肉就会发现，他们的大腿是前面的肌肉特别发达，而小腿上的则是小腿肚的肌肉特别的结实。而你观察舞蹈演员的腿就会发现他们的腿大腿小腿上的前后肌肉都很紧实。这就是长期压腿练功锻炼出来的。
运动的时候要先活动活动，有个心理暗示。运动完后拍拍肌肉，放松放松，不要强求，要循序渐进。

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其他回答

第1个回答 2011-03-23

因为对韧带的拉伸程度较大，所以比较疼。循序渐进慢慢的韧带就会被拉长。就不会出现这样的情况了。

第2个回答 2011-03-23

正常谁压谁都疼！！！！

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压完腿,大腿内侧根部骨头疼,怎么办答：回答：你好,根据你描述,考虑可能压腿时过于大力引起大腿肌腱拉伤出现大腿内侧根部骨头疼痛。建议到正规医院骨科就诊,给予活血通络止痛等治疗。平时可用热水局部患处热敷。疼痛期暂停压腿,待疼痛症状消失后再炼,平时压腿要循序渐进,不可爆力。

...为什么这两天大腿内侧会酸痛,这是怎么回事?答：不经常锻炼身体的缘故，现在你开始压腿了，就活动到了你平时不会常用的肌肉。坚持一个礼拜左右这种酸痛就会消失。

我练舞蹈时,勒腿的时候很用劲,只听见大腿内侧响了一声。后来那条腿平...答：韧带组织撕裂，压太猛了，一定要热身以后再用力压，现在要提防韧带打结，每天还必须坚持练习，把腿放在把杆上五分钟（不要压）祝你早日康复，身体别练坏了，以后切忌一定先热身！

我压韧带时腿会疼,但是平常走路或者做其他事都没事答：这是正常现象。韧带就是位于大腿的内侧，在外侧也有小韧带，内侧的是主韧带，高踢腿会疼痛是因为你在压腿的时候压的过猛，还有就是压腿以后要进行的高踢腿这样才能是韧带充分拉伸和保持，以后压腿注意力度就可以。解决办法就是在运动以后要进行放松，可以用手按摩或者用热毛巾服。

压腿时大腿内侧有根筋撕裂一样的疼,大腿根部也有一个筋包怎么快速解决...答：是筋拉伤了，你如果摸到有一个硬包，那就确认无疑了你现在需要停止压腿，我告诉你一个快速能好的办法，也是土办法，比按摩管用多了。把你家床上的垫子揭去，露出床板，然后再拿一根拖布把放上去，现在你要做的就是坐上去，把拉伤的部位坐在拖布把上，当然，刚开始会很痛，不过一点一点来，然后...

大腿内侧压腿的时候疼是怎么回事?答：是拉到了大腿内侧的韧带。在踢腿和跑步的时候，是很少会用到大腿内侧的韧带的。通过观察跑步的运动员的腿部肌肉就会发现，他们的大腿是前面的肌肉特别发达，而小腿上的则是小腿肚的肌肉特别的结实。而你观察舞蹈演员的腿就会发现他们的腿大腿小腿上的前后肌肉都很紧实。这就是长期压腿练功锻炼出来的。运动...

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