睡眠不太充足会影响身高吗??应怎么办呢??~~

我13岁``好象近来都没怎么长了``
听说睡眠好才长得高``
但学习压力超重``很难有很好的睡眠的啊``````
怎么办 ??

推荐答案 2005-12-30

没关系的
每个人都不一样
有的人发育迟有的人早
我到16岁暑假的时候猛长了13cm呢
和睡眠关系不大的
放心好了
！！！！！！！！！！！！！！
注意了
注意了
注意了
注意了
！！！！！！！！！！！！！！
多吃点水产品奶类蔬菜中胡萝卜和菠菜的含钙量最高
没事干的时候多跳跳效果不错哦
晚上睡觉的时候如果腿抽筋说明你的腿在长高但钙不足

参考资料：！！！！！！！我自己的经验哦！！！！！

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其他回答

第1个回答 2005-12-30

呵呵
只要吃的好，运动够，就不要担心~
有不是太严重

第2个回答 2005-12-30

没办法学生都是这样

第3个回答 2005-12-30

呵呵,应该没什么的,你才13岁呀,不是吗
所以你不应该有心理压力,懂吗

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