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    • 考试前情绪崩溃怎么办

    如题所述

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    推荐答案   2021-01-15
    ，你应该及时的去调整好心态，自己要给自己的心里放松压力，更不能因为外界的影响和家庭的影响，而是考试失去信心，如果崩溃了，一切就会努力白费，必须有想法，是自己调整好，千万不要灰心，其定能成功，加油，努力
    温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
    其他回答
    第1个回答  2021-01-15

    找自己印象好的，想说话的人谈心。

    听听音乐缓解下压力。

    做下运动，活动活动四肢，深呼吸，吃点好东西也行。

    第2个回答  2021-01-15
    我觉得每次考试前应该都对自己这次考试大概会取得什么样的成绩心里有数吧 毕竟这只是一次小小的考试 不用太紧张 正常考试就行啦 期待您的好成绩喔
    第3个回答  2021-01-15
    找个地方释放 一下
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