我每天11点睡觉，而且是一觉到天亮，半夜也从来不起床去厕所，可是为什么睡到8店还觉得睡不够呢？每天晚上都做梦着正常么？有什么调节的办法啊？谢谢各位了。还有就是，只要我躺下一睡觉准做梦，不管是晚上还是白天。这正不正常啊？但是每次都睡得很香。