一天就睡六个小时，多一点也睡不了，正常吗四十多岁

Question

最近都是四点多就醒

Answer 1

正常，每个人的生活作息都不一样，有的睡眠多一点，有的睡眠少一点，只要睡眠质量好，第二天醒来精神状态好，就没有问题。如果可以的话，中午小息一会儿，对身体健康也是很好的。

Answer 2

只要你感觉精力充沛就一切正常，四十多岁的人不同于十几，二十多岁的青年人。如果你每日睡六小时感觉到身心疲惫，就不正常了，这时候就要去医院请医生看看了！希望对你有帮助。

Answer 3

人的身体状况不同:只要感觉第二天精力充沛就可以:建义中午小息一会儿精力会更好

Answer 4

六个小时有点少，7个小时正好。但是根据个人情况，如果睡六个小时，头脑很平行状态很好，也是可以的

Answer 5

正常的，六个小时就够了！觉睡多了也不一定是好事啊！☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐☆彡(^･ᴗ･^)新年快乐