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糖尿病患者吃什么主食
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第1个回答 2021-01-13
糖尿病患者,吃荞面当然好了,或者,是玉米面,吃粗粮会好一些,但是天天吃粗粮也不行,偶尔吃点白面,粗粮细作也可以呀,就是用粗粮做一些艾窝窝,蒸莜面卷,还有,荞面和了,虽然是粗粮,但是也要掌握量,吃多了,那么血糖也会升高的,吃太多的粗粮,肠胃会感觉不舒服的,所以要和白面穿插着吃。
相似回答
糖尿病患者
,吃米饭会使血糖升高吗?
答:
糖尿病患者
多吃饭一定会导致血糖升高,糖尿病饮食是需要控制的。如果吃了很多的
主食
、吃了很多的饭,就会造成热量摄入的增加,而对血糖不利,会造成血糖升高以及血糖波动。
糖尿病人吃什么主食
好?
答:
1. 粗粮主食:如糙米、糙米饭、全麦面包、全麦面食等
,相较于白米饭和白面食,粗粮主食富含膳食纤维,帮助控制血糖。2.
蔬菜
:蔬菜是糖尿病患者的良好选择,因为它们含有丰富的纤维和维生素。蔬菜主食可以包括蔬菜沙拉、蔬菜炒饭或者面条、蔬菜配豆腐等。3.
豆类
:豆类富含膳食纤维和植物蛋白质,可以用作...
糖尿病人主食
怎么吃?
答:
一般情况下,
糖尿病患者主食
应该吃膳食纤维高的粗粮,比如荞麦面、红薯、粳米等。另外,糖尿病患者主食还可以吃其他食物,建议在医生指导下进行合理搭配。1.荞麦面:荞麦面本身属于富含纤维素的食物,糖尿病患者少量吃一些荞麦面可以促进肠道蠕动,改善肠道功能,饭后血糖也波动较慢,因此建议糖尿病患者可以...
糖尿病人
食谱有哪些
答:
一般糖尿病食谱 一、早餐 1、主食:高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食:①煮鸡蛋或荷包蛋一个.②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种.③凉拌
蔬菜
.2、午餐 1、主食:高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食:①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择.②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、
豆制品
等....
糖尿病患者
应该怎么
吃主食
?
答:
是糖尿病患者的最常见的主食。需要注意的是,我们常和的玉米面粥,一定要尽可能的选择粗面,甚至是碴子粥。总之越粗对糖尿病患者越好。 特别说明 其实所有
主食糖尿病患者
都可以吃的,但那些升糖指数高的一定要少吃。比如我们常见的大米饭,白馒头,白面面条等。、 不建议为了控制血糖而减少碳水化合物总量,除特殊情况...
糖尿病患者
应该怎么
吃主食
?
答:
主食不光有米,还有面食、根茎类食物等。糖尿病患者可将土豆、莜面作为主食。土豆的钾元素有助于排出体内多余的钠元素,可以防止动脉硬化,预防心血管疾病。但是糖尿病患者应少吃红薯。红薯富含淀粉、糖较多,最好少吃或不吃。想吃红薯就要适量减少主食的摄入。3.多吃
豆类
食品 豆类食品富含丰富的蛋白质,...
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