我实在是太消极了，莫名其妙，总是遇到点什么事都逃避，总是想哭，总是难过，我到底是怎么了？

Question

我实在是太消极了，莫名其妙，总是遇到点什么事都逃避，总是想哭，总是难过，我到底是怎么了？现在心里就好难受啊，怎么办啊？我不想读职专，想回高中上学，当初怎么能转学呢？现在都三年级了，我这两年是怎么过得啊？怎么成这样了？一点都不自信了，说话声也很小，没有目标，没有一点希望吗？谁告诉我我该怎么办？怎样才是对的？怎样才是好的？

Answer 1

多看看书，慢慢走出来…心理脆弱的原因，没事的，不要给自己太大压力，放开点…多听听歌…交点朋友…和朋友聊聊…学会自我排解…没事的哈，慢慢来…会好起来的…如果是女孩子有时容易情绪出现波动是正常的，慢慢学会控制自的情绪或者正确的排解方法追问

我心理是太脆弱了，我该怎么做呢？有什么好办法吗？

追答

多看书，充实自己。不要怕，给自己鼓励。多说话，一时的不适应没事，习惯了就好了。敢于向他人表明自己的态度与想法，不要什么都放心里自己受委屈

Answer 2

抽一个时间，去别的地方转一圈，去贫穷的地方，要不然自己请假外地打工一个月，还有去想读的大学或者你想过的生活里看一看。
接触多一点世界，看多一些比你牛逼的人。
不要天天做白日梦，与其做白日梦不如去外面的世界看一看。你啊，就是被惯的，宠坏了，才会有这些想法。
有句话说得好，很多人就是书读的太少而想的太多。

Answer 3

人生有三种根本的困境。
第一，人生来只能注定是自己，人生来注定是活在无数他人中间，并且无法与他人彻底沟通。这意味着孤独。
第二，人生来就有欲望，人实现欲望的能力，永远赶不上他欲望的能力。这是一个永恒的距离。
第三，人生来不想死，可人生来就是在走向死。这意味着恐惧。

Answer 4

物质决定意识，身体决定灵魂。

消极，莫名其妙，总是遇到点什么事都逃避，总是想哭，总是难过。你这是心胆气虚，脏燥不能滋养脏腑。

与你体质以及生活习惯不当有关。追问

那我该怎么改变呢？有什么好的建议吗？

追答

你的年龄性别？身高体重？平时手脚冷热？舌质舌苔颜色？大小便情况？有什么样的饮食起居生活习惯？心情睡眠和运动情况如何？

追问

舌苔不会看啊

大小便正常

我感觉都挺正常

就是心情不好

还有就是几乎不运动

Answer 5

从你的年龄来看，当然是大有希望的。现在你需要做心理调整。心理咨询师会处理你现在的情绪，引导你如何看待你现在的生活，如何找到信心和勇气。本回答被提问者采纳