我昨天白天睡了12小时，晚上一直到现在都不困，睡不着，可以不睡觉吗？

如题所述

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推荐答案 2017-07-16

不可以.睡眠(呼吸,脉动,饮食,运化,排泄,疏藏,泄漏)要有节律,遵循摄生节律使人健康长寿.

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第1个回答 2017-07-16

方法有二：1。继续不睡，捱到次日晚饭后，撑多一会儿才睡，马上能调整好生物钟。2。不要做数绵羊那些无谓动作，将你平时心目中要学会的知识抓紧时间学。如英语就猛听教材，要么学会，要么睡着，两个结果都没亏本本回答被网友采纳

第2个回答 2017-07-16

可以，当你有睡意了就马上休息

第3个回答 2017-07-16

困了就睡吧…

第4个回答 2017-07-16

白天睡一天晚上睡得了才怪

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