红薯和什么搭配给宝宝吃

Question

如题所述

Answer 1

香蕉红薯泥
参考月龄：6个月以上

食材：红薯200g，香蕉2/3根，配方奶200g

做法：

将红薯洗净、去皮，切成小块，放入蒸锅中蒸熟；

将蒸好的红薯取出，放入研磨碗中碾压成泥状，如果压的时候觉得干，可以先加入一些配方奶调一下，再继续研磨；

将研磨好的红薯泥继续进行过筛，过筛出来的泥更适合刚添加辅食的宝宝哦；

取大约2/3根香蕉去皮，切成片，将香蕉泥放入筛子中过筛，选取细腻的果泥；

将红薯泥和香蕉泥倒入碗中混合均匀，再加入配方奶，继续搅拌均匀即可。

玉米红薯南瓜糊
参考月龄：6个月以上

食材：玉米粒250g、红薯1根、南瓜200g

做法：

把南瓜洗净切片，红薯洗净去皮切块

放入锅中大火煮半小时，完全煮熟

煮熟后把它们倒入一个容器里，用料理棒加点开水打成糊糊

打好后可以用过筛网过筛，口感会更加细嫩

胡萝卜红薯粥
参考月龄：9个月以上

食材：大米20g、小米10g、红薯10g、胡萝卜10g

做法：

胡萝卜先切片，再切丝，最后切成小碎丁状，放入碗中备用。

将红薯切成丁。

将大米和小米淘洗干净后，倒入锅中，并加入300克左右的清水。

大概煮10分钟左右，加入胡萝卜丁和红薯丁，继续煮15钟，直至全部的食材煮熟。完成。