肝火旺，易暴易怒，用什么中药和食疗调理

Question

如题所述

Answer 1

肝火旺易怒 去肝火最好的办法是：
1、晚上十点前睡觉，最晚不要超过11点。因为肝经是丑时（凌晨一点至三点）最旺，这个时候要保持熟睡、让血归肝，才能增加身体的气血。
2、按脚面上的穴位，从太冲穴按到行间穴
3、睡觉前泡脚，使气血下行、归肾。
4、体内寒湿之气蕴积,阴阳失调,胆汁减少,食物停留时间长,消化慢,部分胆汁逆行反流入胃,与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏形成胃不好的情况,根在胆,抽空有时到田间附近田间地头采摘点树荣苦菜,烧点汤,红糖煮好后放入杯子里,然后倒入苦菜汤,充分搅拌后,待温时喝下,有白色绒毛,原产地灌南,用电饭煲平时食东西清淡些少油,少食多餐,晚上不要熬夜,胆不好,容易产生心情烦燥,以后要注意一下。

Answer 2

龙胆泻肝丸现在已经买不到了，但我在第一医药看到有龙胆泻肝颗粒，不如试试，泻肝火这个是经典方，或者自己买一点夏枯草煮水喝也不错