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早餐喝粥后应该多少分钟吃苹果最好?
如题所述
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推荐答案 2019-12-07
早餐喝粥后宜半个小时以后吃水果
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其他回答
第1个回答 2019-12-07
早餐喝完粥后,最好在30分钟以后再吃苹果,这样有利于消化。
本回答被网友采纳
第2个回答 2019-12-07
一般饭后,半个小时再吃水果。
第3个回答 2019-12-07
当然是消化一段时间在吃,比如两三个小时都可以得!
第4个回答 2019-12-07
早餐喝粥后,当时就可以吃苹果。肚子里只要有热的东西就可以吃水果。
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早上吃
完早餐就马上
吃苹果好
吗,还是隔段时间
答:
吃完早餐马上吃苹果对身体不好。
吃水果的时间最好是安排在饭后一小时或者是饭前一小时
。一般而言,早晨起床时供应大脑的肝糖原己耗尽,此时吃水果可以迅速补充糖分,帮助消化吸收,再加上水果的弱酸甜滋味,可让人一天都感觉神清气爽。但早上胃肠经过一夜的休息,功能尚在恢复中,因此,水果最好选择酸性不...
水、
苹果
、牛奶、稀饭做
早餐
,
应该
按怎样的顺序进食?
答:
先喝水半小时吃苹果十五分后早餐
,一小时后喝牛奶.人们经常说先饭后果,这观念是错的.其实是先吃果有助消化,清肠胃.后再吃饭.
早餐吃粥后
可以
吃苹果?
答:
早餐吃粥后是
可以
吃苹果
的,苹果是种对人体很好的水果,什么时候都是可以吃的。有一句谚语是:“一天一苹果,疾病远离我”。不是说苹果的功效很强大,可以避免疾病,而是说苹果对身体很好。苹果是一种低热量食物,每100克只产生60千卡热量。苹果中营养成份可溶性大,易被人体吸收,故有“活水”之称,其...
早上
先吃早饭再吃水果好还是先吃水果再
吃早饭好?
答:
然后早饭可以吃点粥,配一小碟开胃的咸菜酱菜之类的,再吃点馒头之类的面食(面食配清
粥是最
养胃的),加一个鸡蛋,饭后过半个小时再吃一个苹果,
早上吃苹果是
金哦,不建议喝果汁,热量太高。如果不方便
吃粥
可以把粥和馒头之类的面食换成牛奶加全麦的面包,再加苹果!
苹果
什么时候
吃最
有好处
答:
3、要掌握好吃苹果和吃正餐之间的时间段。最合理的吃水果时间应该在两餐之间,一般上午在9―10时,下午在3―4时。如果进餐时间不规律,尽量将吃水果时间掌握在饭前1小时与饭后2小时的时间段中。4、要掌握
吃苹果
的正确方法。15
分钟吃
完一个
苹果最好
,苹果的营养价值高,含有多种维生素和酸类物质。但...
早餐后
马上
吃苹果
和小黄瓜好吗?
答:
早餐
时吃黄瓜是没问题的但是早立即吃水果对健康不利。由于食物进入胃部必须经过1-2小时的消化过程才能缓慢排出。如果在饭后立即吃水果,预先到达的食物将被阻塞在胃中,使得水果不能正常进入胃中消化,停留在胃里的时间过长,会引起腹胀,腹泻或便秘等症状,如果长期坚持这种习惯,会导致消化功能紊乱。
最好
...
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