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宝妈们，奶少吃什么才会多啊
宝妈们，奶少吃什么才会多啊
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第1个回答 2015-04-14
多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。
相似回答
哺乳期
宝妈吃什么
食物
才能奶水
足?
答：
可以多吃莴笋
，因为莴笋中含有丰富的营养物质以及人体所需要的微量元素。
多吃豆腐
，因为豆腐有益气中和，生津润燥，清热解毒的功效，并且也能够催乳，会让乳汁变得多，能提高乳汁的质量。可以多吃花生，花生可以治疗脾虚，反胃，水肿，贫血，以及各种肺燥咳嗽，而且有产后催乳的功效。可以多吃茭白茭白口感鲜美...
哺乳期
宝妈吃什么才能
让
奶水
更营养?
答：
鲫鱼汤或者是排骨汤、猪脚汤等
，这些都是非常有营养的，也能够有效的提高奶水的质量。另外平时建议也可以多吃一些
丝瓜
，因为丝瓜汤也是有促进乳汁分泌的一个功效，还有就是木瓜炖汤喝，因为木瓜本身就具有丰胸的作用。但是宝宝在吃母乳的时候还是要注意，无论吃再好的食物，等到宝宝6个月的时候，乳汁的...
如果
宝妈奶水
不够
,吃什么
食物有助于下奶?
答：
可以
多吃
蔬菜汤、鲤鱼皮汤、猪蹄汤、水果等，有利于泌乳。保持营养均衡，避免感冒。保持乐观的情绪和充足的睡眠也是必要的。如今，生活水平随时都在不断提高。妈妈们希望自己的孩子能健康成长，哪怕是一个小问题都会让家长们感到担忧，现在越来越多的宝宝
奶
量不足。原因是他们出生后不注意休息，不分青红...
多
吃什么才能
长
奶
答：
1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。2.
鸡肉黄豆
黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，...
产后
吃什么
下奶最快?刚生完孩子一直没
奶水,宝妈们
说下吃什么好啊?
答：
刚生完孩子一直没
奶水，
可以喝点鲫鱼汤，猪蹄汤能帮助下奶，一定要多喝水
，多
喝汤类的，多用热毛巾敷乳房。
坐月子期间
宝妈吃什么
容易下奶?
答：
少的
会
很明显！一般鱼汤最有效，你可以多试试 鸽子汤 香菜 鲫鱼汤 猪蹄 鲫鱼汤 喝小米红糖粥，猪蹄汤，鸡蛋，豆奶，多喝热水，心情舒畅，多休息，别劳累。鲫鱼汤，猪脚炖花生汤，反正各种汤汤水水的多喝就能多出奶 保持水量，也就是多喝水哈，还有就是多挤
奶，多吃
猪蹄，木瓜，花生 ...
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