怎样摆脱"周末懒"，快速进入工作状态？

Question

如题所述

Answer 1

工作就好比做体育运动，身体从放松到运动一定要做足活动准备，拉伸活腕，逐步将身体机能调动起来，让他兴奋起来，这样才不容易受伤，才能有好的运动效果。
1.在工作前的一天晚上，先做一个简单的工作计划，给自己一个思想上的准备。
2.早睡早起，不熬夜。充分的睡眠才能养足精神。
3.早起做一些运动，把身体机能调动起来。
思想有准备，身体有活力，才能扛压力。

Answer 2

我觉得要超脱周末懒，快速进入工作状态，不能单靠周一一下子进入状态，需要周末晚上就开始做好准备，比如早点休息，做好工作需要的准备，特别是周一早上，要有一个愉悦的心情，比如吃到喜欢吃的东西，调整好心态，就能很好进入工作状态了。

Answer 3

周末懒很正常，经过一周的紧张工作，到周了周未不自觉的进入了轻松状态，显的很懒，要想要摆脱周末懒惰，要想改变这种状就要制定一个日程计划，规定好每个人时间该做什么，并保证按照计划行事，这样就可以有规律的生活，就一定能摆脱周末懒的状况。

Answer 4

现在都休大礼拜了，连休2天的。
周六可以安排一些劳动量大点活动。
比如打篮球羽毛球什么的。
周日就安排一些休闲娱乐的活动。
比如上午可以徒步，或者带孩子逛逛公园，游乐场等。下午就散散步，不要感觉到疲劳。睡觉前洗个澡，听听轻音乐，喝点牛奶，不要喝咖啡浓茶，心情放松，不玩刺激性游戏，不玩手机，早点睡。这样的话，周一就会精神很好，以有利于快速进入工作状态。

Answer 5

进入工作状态需要仪式感,例如泡一杯咖啡,提醒自己要开始工作了。

坐着犯困?那可以试试在桌面加装工作台,站着办公。

在家办公听起来是一件极其自由的事,可以不受办公室各种客观条件限制,从办公区到工作时间等都可以按个人喜好灵活发挥。但其实,在家办公需要与在办公室工作有起码同等的产出,甚至要求更高效地完成工作,因此,享有较大自由度的同时人也面临着自制力的考验。