懒人版莲藕汤,用电饭锅也能熬出来。
秋天多这样煲莲藕汤给家人喝,健脾润肺又润秋燥,常喝体质强
最好是冷水。,莲藕750克,精盐10克,胡椒粉3克,葱段10克,姜片7克
1. 鲜藕去皮洗净,切滚刀块;
清炖莲藕汤
2. 铝锅,加入鲜汤,烧沸后入藕,炖至藕脆爽;
3. 下味精、盐、胡椒粉即成。
注意
1.不要用铁锅,铁回促进淀粉氧化导致藕汤变黑。
2. 炖的时间不宜过长,以保持藕的脆鲜嫩香。
排骨藕汤是由排骨、藕等主要食材做成的一道菜品亦是一道汉族名肴,属于湖北菜。既有藕的清甜又有排骨的香浓,是温润美味汤的佳品。此菜鲜香味美,营养丰富,开胃益血,有补气补钙的功效