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    • 短跑100米的钉鞋最好应该怎样

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    推荐答案   推荐于2016-11-19
    其实你买市面上有得钉鞋就行了，装钉的位置都是在脚的受力点上，市面上卖的有六颗钉，七颗钉的，主要是穿着舒服，100米用的都是短钉，只有在土道上跑才用长钉
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    短跑钉鞋的选择答：2、中长跑运动员：选钉鞋最好要选七颗长钉的钉鞋，训练要用钢钉结实、耐用，比赛用铁钉软舒服；3、鞋底海绵除了前脚掌有钉部分都有，足弓出薄，脚跟处厚。刚开始训练要选短钉，等力量上来再改用长钉；4、建议用短铁钉，铁钉比较软，力量不是很足不要换长钉；5、100米短跑的话一定要选一双挤脚...
    什么样的钉鞋适合100米短跑?答：1、看钉鞋前掌部位钉子的数量及排列。最好选择鞋底钉子数为7-8个的短钉钉鞋，排列以圆形为佳 2、钉鞋的大小。钉鞋穿上去一定要感到较紧，鞋身要包住整个脚，不能有多余的空隙。3、钉鞋的重量。必须挑选较轻的钉鞋。钉鞋越轻，消耗的体力就越少。
    100米短跑钉鞋哪种最好?答：1. 威量突破2.0：这款专为短跑设计的产品以其轻盈和良好的推进力而受到推崇。它不仅提供出色的包裹感，而且透气性佳，非常适合专业跑者。2. 海尔斯181S：海尔斯181S短跑钉鞋采用网面设计，提高了透气性。尽管在炎热的夏季可能略显闷热，但它依然适合短跑和跳远等运动。3. 海尔斯威量钉鞋：海尔斯提供的...
    什么样的钉鞋适合100米短跑?答：跑100米的话一般用前脚掌7颗或者8颗钉的钉鞋就可以了，前后脚掌都有钉的适合标枪和跳高不适合短跑。土道选钉要选尖钉，长钉。塑胶跑道选用塔钉也就是平钉，中长钉就可以，短钉适合中长跑，比如800米，1500米不适合100米短跑。
    短跑时(100M)选择鞋子有什么要求?答：钉鞋~...只要力量够的话，会提高1~2秒甚至更多的时间~但是力量不够的话，最好别用钉鞋，因为那样跑的会比平常累，速度会更慢，还容易摔~真的！如果跑道是煤炭渣的话，就用长钉，是橡胶跑道的就用短钉，钉子要旋的紧点，不然容易在跑的时候掉了~钉子用前要先放地板磨一下，太尖的话，在跑的...
    100米短跑钉鞋推荐答：100米短跑钉鞋推荐可以参考一下：1.NikeZoomRivalS9如果你仅仅是希望在考试中提高比赛成绩，那么入门级NikeZoomRivalS9就很适合你。专为60米到400米的跑步项目，以及跨栏和跳远项目而设计，这款鞋提供了很好灵敏、支撑的跑步体验，以及无与伦比的轻质锁定贴合感。鞋面采用透气的网格布，让你的双脚能够保持...
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