短跑时（100M）选择鞋子有什么要求？

我有一双阿迪CLIMA 365和一双NIKE气垫鞋。
阿迪那双比较轻。
请问有什么类型的鞋子比较好一点？
100M需要掌握什么技巧呢？

推荐答案 2013-10-17

钉鞋~...
只要力量够的话，会提高1~2秒甚至更多的时间~
但是力量不够的话，最好别用钉鞋，因为那样跑的会比平常累，速度会更慢，还容易摔~真的！
如果跑道是煤炭渣的话，就用长钉，是橡胶跑道的就用短钉，钉子要旋的紧点，不然容易在跑的时候掉了~
钉子用前要先放地板磨一下，太尖的话，在跑的时候容易陷在跑道上，也不要磨的太秃了~
钉鞋要合脚，不能太大，当然也不能太小，要狠合脚才好~
如果你是长期在运动场上的话，买双好的也不错~
如果不会非常经常的，一双七.八十的就好，那种也狠好穿~

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其他回答

第1个回答 2013-10-17

可以穿专门旳跑鞋娿~有钉子旳那种，一般旳牌子~多威旳才200不到~

第2个回答 2013-10-17

训练的时候可以是ADIDAS清风系列.
比较适合.也好看
比赛的时候可以去买NIKE的专门跑鞋技术

第3个回答 2013-10-17

穿李宁牌的好

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短跑时(100M)选择鞋子有什么要求?答：只要力量够的话，会提高1~2秒甚至更多的时间~但是力量不够的话，最好别用钉鞋，因为那样跑的会比平常累，速度会更慢，还容易摔~真的！如果跑道是煤炭渣的话，就用长钉，是橡胶跑道的就用短钉，钉子要旋的紧点，不然容易在跑的时候掉了~钉子用前要先放地板磨一下，太尖的话，在跑的时候容易陷...

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