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    • 为什么很少有人练硬拉

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    推荐答案   2018-09-21
    害怕受伤：大家对于硬拉第一感觉都是容易受伤，那是因为太多的人用错误的方式进行深蹲和硬拉，造成了自己的受伤情况，导致大家误以为深蹲和硬拉就是受伤的动作，其实并不是的，如果你掌握好了动作的要领，是绝对不可能受伤的，拿硬拉举例子，太多人的硬拉存在一个问题，那就是弓背，变成了乌龟拉
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