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    • 糖尿病人能长期吃糙米饭吗

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    推荐答案   2016-11-12
    糙米是粗粮比较适合糖尿病人,特别是补充了机体所需的B族维生素,有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外，蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入，有利于糖尿病患者的营养均衡.
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    糖尿病人可以吃糙米么?也是听别人说来着,糙米可以有帮助的答：吃糙米对于糖尿病患者和肥胖者特别有益。因为其中的碳水化合物被粗纤维组织所包裹，人体消化吸收速度较慢，因而能很好地控制血糖；同时，糙米的微量元素有利于提高胰岛素的敏感性，对糖耐量受损的人很有帮助。日本研究证明，糙米饭的血糖指数比白米饭低得多，在吃同样数量时具有更好的饱腹感，有利于控制...
    糙米饭跟白米饭哪个热量高为什么糙米越吃血糖越高答：4. 长期替代米饭的考虑：虽然糙米富含膳食纤维，但并不建议长期用糙米替代白米饭作为主食。糙米的营养成分不如白米饭全面，长期食用可能导致某些营养素的摄入不足。此外，对于肠胃功能不佳的人来说，糙米可能会增加肠胃负担。
    糖尿病人能吃糙米吗答：但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥，否则可能会引起血糖的突然增高。问题三：糖尿病人能长期吃糙米饭吗 糙米是粗粮比较适合糖尿病人,特别是补充了机体所需的B族维生素,有利于预防和治疗糖尿病患者的末梢神经炎等慢性并发症.此外，蛋白质、脂肪、纤维素、矿物质等的摄入，有利于糖尿病患者的营养均衡...
    吃糙米饭的好处和坏处 吃糙米饭的好处和坏处有哪些答：1、吃糙米饭的好处：有益于心脏糙米有助于调节血压及降低心血管疾病。糙米中的镁具有降低胆固醇、保护心脏的作用，而糙米中的植物营养素植物木脂素则有助减少心脏病，长期食用有利心血管健康。2、给身体提供能量糙米含有锰(Manganese).一杯糙米提供了我们每日对锰需求量的80%，锰有助于蛋白质和脂肪代谢...
    糖尿病人适合吃什么米饭?答：糖尿病人比较适合吃糙米也就是粗粮米饭，比如燕麦、荞麦、玉米、紫米、高粱、黄豆等等，低热能，粗粮米饭中含有各种不同的微量元素，大量的纤维素，能填饱肚子，控制患者食量。
    吃糙米饭的好处和坏处是什么?答：4、糙米中的维生素E能有效中和自由基，延缓肌肤衰老，防止皱纹，色斑过早出现，使肌肤变得光泽明亮。5、糙米中还有丰富的谷维素，能帮助调节胰腺“β细胞”，帮助稳定血糖。二、吃糙米饭的坏处 糙米中虽然含有一定的矿物质元素和维生素，但糙米在存放过程中，一旦摄入适量的水分，加上存放环境温度改变，就会...
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