身体老感觉冷,是自身体质虚弱,气血不足,身体能量小,阳气不足,体内气血循环过慢,导致周身获得气血能量少,尝试的热量不足以温暖周身,就会感觉到怕冷。
它是如何导致的呢?
自身工作学习劳累,常熬夜,纵欲等透支身体,导致气血虚弱。
体内经络血管受垃圾物质,毒素,寒湿淤堵,导致循环过慢。
脾胃消化弱,呼吸短浅,导致身体从外界获得能量少,气血不足。
恢复它,需要强健体质,养足气血,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血充盈通达,周身获得充足气血能量支持,将变得温暖有力。
怎么做呢?可以百度搜看此文《怕冷怕风3大原因,习武增强体质,增长阳气,排出寒气,周身温暖!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法, 希望帮助到你,望采纳。